糖尿病认知及年轻化现象调查问卷

问卷标题

关于糖尿病认知及年轻化现象的问卷调查

尊敬的受访者：

您好！
为了了解大众对糖尿病的认知情况，以及对当前糖尿病逐渐年轻化现象的看法，特开展本次问卷调查。本问卷同时关注糖尿病患者的日常饮食与健康管理方式，以及非糖尿病人群对预防糖尿病的认识与行为习惯。

本问卷采用匿名方式填写，所有信息仅用于学习研究与健康宣传分析，不涉及任何商业用途，请您根据实际情况放心作答。感谢您的支持与配合！
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1.

您的性别：

A.女
B.男
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2.

您的年龄：

A. 18岁以下
B. 18–25岁
C. 26–35岁
D. 36–45岁
E. 46–60岁
F. 60岁以上
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3.

 您目前的身份是：

A. 学生
B. 上班族
C. 个体/自由职业
D. 家庭主妇/主夫
E. 退休人员
F. 其他
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4.

您目前居住地：

A. 城市
B. 县城
C. 乡镇
D. 农村
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5.

 您的最高学历：

A. 初中及以下
B. 高中/中专
C. 大专
D. 本科
E. 研究生及以上
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6.

您是否了解糖尿病？

A. 非常了解
B. 比较了解
C. 略有了解
D. 几乎不了解
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7.

您认为糖尿病是一种什么疾病？（可多选）

【多选题】
A. 与血糖异常有关的慢性疾病
B. 只和吃糖多有关
C. 与遗传、饮食、运动等因素有关
D. 是老年人才会得的病
E. 不太清楚
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8.

 您是否知道糖尿病常见症状？（可多选）

【多选题】
A. 口渴、多饮
B. 多尿
C. 容易饥饿
D. 体重下降
E. 容易疲劳
F. 视力模糊
G. 不清楚
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9.

您认为以下哪些因素可能增加糖尿病风险？（可多选）

【多选题】
A. 长期高糖、高脂饮食
B. 肥胖或超重
C. 缺乏运动
D. 熬夜、压力大
E. 家族遗传
F. 长期吸烟饮酒
G. 不清楚
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10.

您认为糖尿病是否可以预防或延缓发生？

A. 可以，通过健康生活方式预防
B. 部分可以，但主要靠遗传决定
C. 不可以，得不得主要看运气
D. 不清楚
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11.

您是否了解糖尿病可能引发的并发症？（可多选）

【多选题】
A. 心脑血管疾病
B. 肾脏损害
C. 视网膜病变/失明风险
D. 神经损伤
E. 糖尿病足
F. 不清楚
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12.

您是否感觉近年来糖尿病呈现年轻化趋势？

A. 非常明显
B. 比较明显
C. 不太明显
D. 没有感觉
E. 不清楚
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13.

您认为糖尿病年轻化的主要原因是什么？（可多选）

【多选题】
A. 奶茶、甜饮料、外卖等高糖高热量饮食增多
B. 久坐、运动不足
C. 青少年和年轻人肥胖率上升
D. 作息不规律、熬夜严重
E. 学业/工作压力大
F. 健康意识薄弱
G. 遗传因素
H. 其他：__________
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14.

您认为哪些人群更需要警惕糖尿病年轻化？（可多选）

【多选题】
A. 经常喝含糖饮料的人
B. 肥胖或腹型肥胖人群
C. 长期熬夜人群
D. 缺乏运动的学生和上班族
E. 有糖尿病家族史的人
F. 经常吃高油高糖高盐食物的人
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15.

您是否认为学校、家庭、社会应加强对青少年的糖尿病预防教育？

A. 非常有必要
B. 有必要
C. 一般
D. 没必要
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16.

您本人是否患有糖尿病？

A. 是，已确诊
B. 否，未患病
C. 不确定/未检查过
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17.

您身边是否有亲友患有糖尿病？

A. 有直系亲属患病
B. 有其他亲友患病
C. 没有
D. 不清楚
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18.

您是否定期体检或检测血糖？

A. 每年都会检测
B. 偶尔检测
C. 从未主动检测过
D. 只有身体不适时才检测
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19.

您是否知道自己的体重是否超重？

A. 是，超重/肥胖
B. 正常
C. 偏瘦
D. 不清楚
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20.

您平时的饮食习惯更接近以下哪种情况？

A. 三餐规律，较清淡
B. 三餐基本规律，但偶尔暴饮暴食
C. 饮食不规律，经常外卖/快餐
D. 经常吃甜食、喝奶茶或含糖饮料
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21.

您每周运动频率大约是：

A. 几乎不运动
B. 1–2次
C. 3–4次
D. 5次及以上
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22.

您平均每天久坐时间约为：

A. 3小时以下
B. 3–6小时
C. 6–8小时
D. 8小时以上
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23.

您平时是否关注食品中的糖分、热量和营养成分？

A. 经常关注
B. 偶尔关注
C. 很少关注
D. 从不关注
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24.

您是否经常饮用以下饮品？（可多选）

【多选题】
A. 白开水
B. 茶/咖啡
C. 奶茶
D. 碳酸饮料
E. 果汁/果味饮料
F. 含糖乳饮料
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25.

您认为健康饮食对预防糖尿病是否重要？

A. 非常重要
B. 比较重要
C. 一般
D. 不重要
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26.

 您患糖尿病的时间是：

A. 1年以内
B. 1–3年
C. 3–5年
D. 5年以上
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27.

您平时是否会控制饮食？

A. 严格控制
B. 比较注意
C. 偶尔控制
D. 基本不控制
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28.

您通常采取哪些饮食方式来维持健康状态？（可多选）

【多选题】
A. 少吃高糖食品和甜饮料
B. 控制主食摄入总量
C. 少量多餐，规律进食
D. 多吃蔬菜、适量水果
E. 选择粗粮替代部分精米精面
F. 控制油脂和高盐食物
G. 根据医生建议进行饮食管理
H. 其他：__________
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29.

您平时是否监测血糖？

A. 每天监测
B. 每周监测
C. 偶尔监测
D. 很少或从不监测
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30.

您认为控制糖尿病最困难的方面是什么？（可多选）

【多选题】
A. 控制饮食
B. 坚持运动
C. 按时服药/注射胰岛素
D. 定期复查
E. 忍住想吃甜食和高热量食物
F. 心理压力
G. 经济负担
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31.

 您最希望得到哪些帮助？（可多选）

【多选题】
A. 科学饮食指导
B. 血糖管理知识
C. 专业医生建议
D. 社区/学校/单位健康讲座
E. 运动指导
F. 家人支持
G. 心理支持
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32.

如果您没有患糖尿病，您是否担心自己未来患糖尿病？

A. 非常担心
B. 有些担心
C. 不太担心
D. 完全不担心
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33.

您认为自己是否存在患糖尿病的风险因素？

A. 有，比较明显
B. 有一点
C. 没有
D. 不清楚
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34.

 为预防糖尿病，您愿意做出哪些改变？（可多选）

【多选题】
A. 减少甜食和含糖饮料
B. 规律三餐
C. 增加运动
D. 控制体重
E. 减少熬夜
F. 定期体检和测血糖
G. 学习糖尿病相关知识
H. 暂时不会改变
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35.

 您认为给没有患糖尿病的人最重要的建议是什么？（可多选）

【多选题】
A. 控制体重，避免肥胖
B. 少喝含糖饮料、少吃高糖零食
C. 坚持运动
D. 三餐规律，不过量饮食
E. 少熬夜、减轻压力
F. 定期体检，早发现早干预
G. 有家族史者更应提高警惕
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36.

您获取糖尿病相关知识的主要渠道是：（可多选）

【多选题】
A. 医生/医院
B. 学校健康教育
C. 网络平台/短视频
D. 家人朋友
E. 电视、报纸等传统媒体
F. 社区宣传
G. 几乎没有了解渠道
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37.

您认为目前社会对糖尿病及其年轻化现象的宣传教育是否足够？

A. 非常足够
B. 比较足够
C. 一般
D. 不够
E. 非常不足
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38.

您希望今后增加哪些方面的宣传内容？（可多选）

【多选题】
A. 糖尿病早期症状识别
B. 糖尿病年轻化原因分析
C. 日常饮食怎么吃更健康
D. 如何科学减重
E. 学生和年轻人的预防方法
F. 糖尿病患者的血糖管理技巧
G. 并发症危害及预防
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39.

您对预防糖尿病和改善年轻化现象有什么建议？（开放题）

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