中学生日常学习与生活调查

亲爱的同学：

您好！感谢您参与本次问卷调查。这是一份关于中学生日常学习和生活的匿名调查，以为相关研究和教育改进提供参考。

您的回答非常重要，所有信息仅用于统计分析，我们将严格保密，不会泄露任何个人信息。问卷结果将以整体形式呈现，不会对您个人产生任何影响。请您根据自己的实际情况放心填写，真诚的回答是对我们最大的帮助！感谢您的支持！

11.

请根据您的实际情况，选择相应选项

	完全不符合	比较不符合	不能确定	比较符合	完全符合
1. 我能很好地抵制诱惑。
1. 我能很好地抵制诱惑。
2. 对我来说改掉坏习惯是困难的。
2. 对我来说改掉坏习惯是困难的。
3. 我是个懒惰的人。
3. 我是个懒惰的人。
4. 我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情。
4. 我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情。
5. 人们相信我能坚持行动计划。
5. 人们相信我能坚持行动计划。
6. 对我来说，早上起床是件困难的事。
6. 对我来说，早上起床是件困难的事。
7. 大家说我是冲动的。
7. 大家说我是冲动的。
8. 我太能花钱了。
8. 我太能花钱了。
9. 我会因为情感而激动得不能自持。
9. 我会因为情感而激动得不能自持。
10. 我做的很多事情是因为一时冲动。
10. 我做的很多事情是因为一时冲动。

	完全不符合	比较不符合	不能确定	比较符合	完全符合
11. 大家说我有钢铁般的自制力。
11. 大家说我有钢铁般的自制力。
12. 有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务。
12. 有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务。
13. 我难以集中注意力。
13. 我难以集中注意力。
14. 我能为了一个长远目标高效地工作。
14. 我能为了一个长远目标高效地工作。
15. 有时我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误的。
15. 有时我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误的。
16. 我常常考虑不周就付诸行动。
16. 我常常考虑不周就付诸行动。
17. 我太容易发脾气。
17. 我太容易发脾气。
18. 我经常打扰别人。
18. 我经常打扰别人。
19. 我有时会上网过度。
19. 我有时会上网过度。

12.

请根据您的实际情况，选择相应选项

	完全不符合	基本不符合	有些不符合	说不定	有点符合	基本符合	完全符合
1.目前，我需要花费较大的功夫才能专注在某件事情上。
1.目前，我需要花费较大的功夫才能专注在某件事情上。
2.我感觉筋疲力尽。
2.我感觉筋疲力尽。
3.我感觉我意志力减退。
3.我感觉我意志力减退。
4.我的大脑现在不能专注。
4.我的大脑现在不能专注。
5.我的心理能量即将耗尽。
5.我的心理能量即将耗尽。

13.

请根据您的实际情况，选择相应选项

	从不	极少	较少	有时	较多	经常	总是
1.早晨一起床，我就乐意去学习
1.早晨一起床，我就乐意去学习
2.学习时，我感到精力充沛
2.学习时，我感到精力充沛
3.即使学习不顺利，我也毫不气馁，能够坚持不懈
3.即使学习不顺利，我也毫不气馁，能够坚持不懈
4.我能持续学习很长时间，中间不需要休息
4.我能持续学习很长时间，中间不需要休息
5.学习时，即使精神疲劳，我也能很快恢复
5.学习时，即使精神疲劳，我也能很快恢复
6.学习时，我浑身有力而且干劲十足
6.学习时，我浑身有力而且干劲十足
7.我发现学习富有挑战性
7.我发现学习富有挑战性
8.学习能够激发我的灵感
8.学习能够激发我的灵感
9.我对学习充满热情
9.我对学习充满热情
10.我因我的学习而感到自豪
10.我因我的学习而感到自豪

	从不	极少	较少	有时	较多	经常	总是
11.我发现学习目的明确,很有意义
11.我发现学习目的明确,很有意义
12.学习时，我忘了周围的一切
12.学习时，我忘了周围的一切
13.学习时，我感到时间过得很快
13.学习时，我感到时间过得很快
14.学习时，我心里只想着学习
14.学习时，我心里只想着学习
15.学习时，我难以放下手中的学习
15.学习时，我难以放下手中的学习
16.我容易沉浸在学习中
16.我容易沉浸在学习中
17.全身心投入学习时，我感到很快乐
17.全身心投入学习时，我感到很快乐
18.我的学习让我感到精神疲惫不堪
18.我的学习让我感到精神疲惫不堪
19.在学校一天的学习结束后，我感到精疲力竭
19.在学校一天的学习结束后，我感到精疲力竭
20.我感觉由于学习而疲惫不堪了
20.我感觉由于学习而疲惫不堪了

	从不	极少	较少	有时	较多	经常	总是
21.当我早晨起床，又有一天的课程要去上，这让我感到疲劳
21.当我早晨起床，又有一天的课程要去上，这让我感到疲劳
22.学习或者上课对我来说确实是一种负担
22.学习或者上课对我来说确实是一种负担
23.对学习的兴趣，从我入学起就在减弱
23.对学习的兴趣，从我入学起就在减弱
24.对学习我已经减弱了热情
24.对学习我已经减弱了热情
25.我对自己所学知识的潜在价值变得越来越怀疑了
25.我对自己所学知识的潜在价值变得越来越怀疑了
26.我质疑我学习的意义
26.我质疑我学习的意义
27.我可以有效解决学习上遇到的问题
27.我可以有效解决学习上遇到的问题
28.在课堂上，我觉得自己是有价值的
28.在课堂上，我觉得自己是有价值的
29.我觉得我是好学生
29.我觉得我是好学生
30.当我达到学习目标时，我感到自豪
30.当我达到学习目标时，我感到自豪
31.在学习过程中，我学到了很多有趣的内容
31.在学习过程中，我学到了很多有趣的内容
32.在课堂上，我确信我有效地把问题解决了
32.在课堂上，我确信我有效地把问题解决了

14.

请根据您的实际情况，选择相应选项

	完全不同意	比较不同意	不能确定	比较同意	完全同意
1.我学习时容易分心
1.我学习时容易分心
2.我开始做作业，但往往坚持不了很长时间
2.我开始做作业，但往往坚持不了很长时间
3.即使我的作业很枯燥无聊，我也会坚持做下去，直到完成
3.即使我的作业很枯燥无聊，我也会坚持做下去，直到完成
4.当我做作业时，我常常还没做完就放弃了
4.当我做作业时，我常常还没做完就放弃了

15.

请根据您的实际情况，选择相应选项

	完全不符合	比较符合	有时符合	经常符合	完全符合
1.我会把自己遇到的问题和困难告诉父母。
1.我会把自己遇到的问题和困难告诉父母。
2.父母帮助我更好地了解我自己。
2.父母帮助我更好地了解我自己。
3.如果父母知道有事情困扰我，他们会询问我。
3.如果父母知道有事情困扰我，他们会询问我。
4.父母有自己的问题要处理，所以我不会因为自己的事情让他们心烦。
4.父母有自己的问题要处理，所以我不会因为自己的事情让他们心烦。
5.父母尊重我的感受。
5.父母尊重我的感受。
6.当我为某事生气时，父母能理解我。
6.当我为某事生气时，父母能理解我。
7.我从没想过要换父母。
7.我从没想过要换父母。
8.父母接受我现在的样子。
8.父母接受我现在的样子。
9.我没有从父母那里得到很多关注。
9.我没有从父母那里得到很多关注。
10.我在家里很容易因为父母感到不安。
10.我在家里很容易因为父母感到不安。

	完全不符合	比较符合	有时符合	经常符合	完全符合
11.与父母讨论我的问题让我感到难为情或愚蠢。
11.与父母讨论我的问题让我感到难为情或愚蠢。
12.我不会对我的父母感到气愤。
12.我不会对我的父母感到气愤。
13.我的朋友鼓励我谈论自己遇到的困难。
13.我的朋友鼓励我谈论自己遇到的困难。
14.我的朋友们很关心我的健康。
14.我的朋友们很关心我的健康。
15.我会把自己遇到的问题和困难告诉朋友。
15.我会把自己遇到的问题和困难告诉朋友。
16.我喜欢听取朋友对我所关心的事情的看法。
16.我喜欢听取朋友对我所关心的事情的看法。
17.我的朋友们会倾听我要说的话。
17.我的朋友们会倾听我要说的话。
18.我觉得我的朋友是很好的朋友。
18.我觉得我的朋友是很好的朋友。
19.我要是能换其他的朋友就好了。
19.我要是能换其他的朋友就好了。
20.当我为某事生气时，我的朋友能理解我。
20.当我为某事生气时，我的朋友能理解我。
21.我的朋友们都不知道我心烦意乱。
21.我的朋友们都不知道我心烦意乱。
22.当我和朋友们在一起时，我感到孤独或疏离。
22.当我和朋友们在一起时，我感到孤独或疏离。
23.我的朋友们似乎经常无缘无故地生我的气。
23.我的朋友们似乎经常无缘无故地生我的气。
24.和朋友们谈论我的困难让我感到羞耻或愚蠢。
24.和朋友们谈论我的困难让我感到羞耻或愚蠢。

16.

请根据您的实际情况，选择相应选项

	完全不符合	不太符合	不能确定	有些符合	完全符合
1.我与老师之间的关系是亲近的。
1.我与老师之间的关系是亲近的。
2.老师不会找我麻烦。
2.老师不会找我麻烦。
3.当学习有进步时，老师会表扬我。
3.当学习有进步时，老师会表扬我。
4.我希望改善与老师的师生关系。
4.我希望改善与老师的师生关系。
5.我愿意把自己的心里话告诉老师。
5.我愿意把自己的心里话告诉老师。
6.老师不会对我不公平。
6.老师不会对我不公平。
7.当学习上遇到难题时，老师会耐心地给我讲解。
7.当学习上遇到难题时，老师会耐心地给我讲解。
8.自己与老师之间的相处方式正是我所希望的。
8.自己与老师之间的相处方式正是我所希望的。
9.学习上遇到困难的时候，老师会及时的帮助我。
9.学习上遇到困难的时候，老师会及时的帮助我。
10.我满意自己与老师之间的师生关系。
10.我满意自己与老师之间的师生关系。

	完全不符合	不太符合	不能确定	有些符合	完全符合
11.与老师的交流使我感到有自信。
11.与老师的交流使我感到有自信。
12.老师看我不顺眼。
12.老师看我不顺眼。
13.学习上遇到困难时，我会寻求老师的帮助。
13.学习上遇到困难时，我会寻求老师的帮助。
14.难过或受委屈的时候，老师不会主动关心我。
14.难过或受委屈的时候，老师不会主动关心我。
15.我与老师相处得不太好。
15.我与老师相处得不太好。
16.当学习上没有信心时，老师会鼓励我。
16.当学习上没有信心时，老师会鼓励我。
17.上课之前，我期待上老师讲的课。
17.上课之前，我期待上老师讲的课。
18.我会把自己的事情告诉老师。
18.我会把自己的事情告诉老师。
19.我会因与老师看法不一致，而发生争吵。
19.我会因与老师看法不一致，而发生争吵。
20.我珍惜自己与老师之间的师生关系。
20.我珍惜自己与老师之间的师生关系。
21.老师会认真听取我的意见和建议。
21.老师会认真听取我的意见和建议。
22.在课堂上，老师不会关注我。
22.在课堂上，老师不会关注我。
23.我愿意和老师一起做事情。
23.我愿意和老师一起做事情。

评价对象得分 

	从不	很少	有时	经常	总是
1.我在短视频平台上花费了大量时间。
1.我在短视频平台上花费了大量时间。
2.我忍不住想要越来越多地使用短视频。
2.我忍不住想要越来越多地使用短视频。
3. 我会通过刷短视频来减少个人困扰、调节情绪。
3. 我会通过刷短视频来减少个人困扰、调节情绪。
4. 我曾试图减少对短视频平台的使用，但没有成功。
4. 我曾试图减少对短视频平台的使用，但没有成功。
5. 如果不让我看短视频，我会感到焦躁不安。
5. 如果不让我看短视频，我会感到焦躁不安。
6. 过多使用短视频对我的学习和生活产生了消极影响。
6. 过多使用短视频对我的学习和生活产生了消极影响。