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家庭养宠物与大学生心理弹性的关系

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亲爱的同学，你好！我们正在进行一项关于生活方式、家庭环境与心理健康的相关研究。本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。答案没有对错之分，请根据你的真实情况和感受填写。问卷大约需要10分钟完成，感谢你的支持与参与！

第一部分：基本情况

*

性别：

男

女

*

年龄：岁

*

年级：

大一

大二

大三

大四

研究生

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专业类别：

文科

理科

工科

医科

艺术类

其他

*

的家庭居住结构是：

父母和我同住（核心家庭）

仅与父亲或母亲一方同住（单亲家庭）

与父母及祖辈等同住（三代同堂大家庭）

其他（请说明）

*

*

你目前的主要居住情况是：

学校宿舍

与家人同住

自己租房

其他

*

你的家庭经济状况在本地区大致属于：

较低

中等偏下

中等

中等偏上

较高

第二部分：家庭宠物饲养情况

*

1. 你的家庭目前是否饲养宠物（如猫、狗、鸟、鱼、仓鼠等）？

是（请继续填写）

否（直接跳至第三部分）

*

2. 你家饲养的宠物类型是：（可多选）【多选题】

狗

猫

鸟

鱼

兔子/仓鼠等小动物

其他

*

3. 你家饲养宠物的主要时长是：

少于6个月

6个月-1年

1-3年

3-5年

5年以上

*

4. 你平均每天与宠物相处或互动的时长大约是：

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

*

5. 你家饲养宠物的主要动机是：（可多选）【多选题】

情感陪伴

家庭成员的喜爱

缓解压力

看家护院

培养责任感

社交需要

其他

*

6. 你与宠物的情感亲密程度如何？

非常不亲密

不太亲密

一般

比较亲密

非常亲密

*

7. 宠物是否曾帮助你缓解情绪困扰或压力？

从来没有

很少

有时

经常

总是

*

8.如果你家有多只宠物，请选择与你感情最深的宠物的类型：

狗

猫

鸟

其他

不适用

第三部分：个人感受与生活状态
说明：请根据你最近半年的实际情况，选择最符合的选项。
评分标准：1=非常不符合 2=不符合 3=不确定 4=符合 5=非常符合

*

1.我能够为自己设定明确的目标并努力实现。

1

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5

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2. 当我感到烦恼时，有可以倾诉的朋友或家人。

1

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3.我常常感到与周围同学难以深入交流。

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4. 即使在压力下，我也能保持情绪稳定。

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5. 我和父母之间的沟通顺畅而有效。

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*

6. 在集体活动中，我感到自己是受欢迎的一员。

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*

7.面对挫折时，我倾向于看到积极的一面。

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8. 当我需要帮助时，我知道从哪里可以获得支持。

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9. 我常常感到没有人真正理解我的内心世界。

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10. 遇到困难时，我会主动向家人寻求建议。

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11. 我容易被小事影响心情，难以释怀。

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12. 我对目前与父母的关系感到满意。

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13. 即使周围有很多人，我仍会感到孤单。

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14.我能够从朋友那里获得情感支持和理解。

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*

15.我相信困难只是暂时的，情况总会好转。

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16. 我和父母之间有较强的感情联结。

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17. 我享受独处的时光，不会感到不安。

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*

18. 我会主动参与班级或社团的集体活动。

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19. 我掌握一些有效的压力管理方法。

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20. 父母能够理解并尊重我的想法和选择。

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*

21. 我常常感到自己被同学或朋友忽视。

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22. 面对复杂问题，我能从不同角度思考解决方案。

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23. 当我情绪低落时，家人会给予我情感安慰。

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24. 在新环境中，我很难快速融入并结交朋友。

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25. 我对自己克服困难的能力有信心。

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26. 我与家人之间有温暖而亲密的情感交流。

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27. 我常常感到与周围的人有距离感。

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28. 当我需要时，我会主动寻求他人的帮助。

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29. 即使遭遇失败，我也不会轻易放弃自己的目标。

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30. 父母会尊重我在重要人生决定上的选择。

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31. 我对自己的社交能力感到满意。

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32. 我能够较快地从失望或挫折中恢复过来。

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33. 家人是我重要的精神支柱。

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34. 我有可以分享内心感受的知心朋友。

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35. 我能从具有挑战性的经历中获得成长。

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36. 以下哪种动物是哺乳动物？

金鱼

乌龟

小狗

鹦鹉

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37. 我对自己应对未来挑战的能力有信心。

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38. 我的家庭氛围通常是和谐温暖的。

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39.我常常感到与同学有共同的兴趣爱好。

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40. 面对压力时，我能保持积极乐观的心态。

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41.父母会在适当的时候给予我鼓励和肯定。

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42. 我有时会感到自己不被需要。

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43.我能够独立解决学习和生活中的常见问题。

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5

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44.请选择”比较不符合"这个选项。

非常符合

比较符合

不确定

比较不符合

非常不符合

第四部分：整体评估

*

1.总的来说，你如何评价最近一个月的情绪状态？

非常积极

比较积极

一般

比较消极

非常消极

*

2. 你平均每周进行体育锻炼的次数是？

从不

1-2次

3-4次

5次及以上

*

3. 请评估你在学业或生活中感受到的压力水平。

非常低

比较低

中等

比较高

非常高

*

4.你对自己当前的整体心理健康状况评价如何？

非常好

比较好

一般

不太好

非常不好

*

5.你认为家庭环境对你的心理健康影响程度是？

非常大

比较大

一般

比较小

非常小

第五部分：开放性问题（选答）
如果你愿意，可以简要分享以下内容：

关于你的家庭生活或个人成长经历，还有什么你想分享的吗？

如果你家养宠物，请分享一个宠物给你留下深刻印象的瞬间或故事。

问卷到此结束，再次衷心感谢你的参与！祝你生活愉快！

评价对象得分 

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