A表

请仔细阅读每一条，然后按照自己最近一周以来的实际情况，对20个题目按1-4级评分：“没有或很少时间”表示出现类似情况的频率少于1天或没有出现；“少部分时间”表示至少2-3天会出现类似情况；“相当多时间”表示至少4-5天会出现类似情况;“绝大部分或全部时间”表示几乎每天都会出现类似情况
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1.
我觉得比平常容易紧张和着急
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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2.
我无缘无故感到担心害怕
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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3.
我容易心烦意乱或感到恐慌
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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4.
我觉得我可能将要发疯
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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5.
我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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6.
我的四肢抖动和震颤
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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7.
我因头痛，颈痛和背痛而烦恼
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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8.
我感到无力而且容易疲劳
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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9.
我感到平静，能安静坐下来
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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10.
我感到我的心跳很快
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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11.
我因阵阵的眩晕而不舒服
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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12.
我有阵阵要晕倒的感觉
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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13.
我呼吸时进气和出气都不费力
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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14.
我的手指和脚趾感到麻木和刺激
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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15.
我因胃痛和消化不良而苦恼
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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16.
我必须频繁排尿
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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17.
我的手总是温暖而干燥
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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18.
我觉得脸发烧发红
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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19.
我容易入睡，晚上休息很好
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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20.
我做噩梦
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部份或全部时间
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21.
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