大学生每天的时间分配情况

*
1.
你的性别
男
女
*
2.
你的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
*
3.
你是否有兼职经历
是
否
*
4.
若有兼职，每天的兼职频率
1-2天
3-4天
5-6天
每天都参与
*
5.
工作日每天睡眠时间
小于6
6-7
7-8
8-9
大于9
*
6.
节假日每日睡眠时间
小于7
7-8
8-9
9-10
大于10
*
7.
工作日平均每日课堂学习（包含听课、记笔记）时间
小于2
2-4
4-6
6-8
大于8
*
8.
每日平均课后学习（含作业、预习、复习）时间
小于1
1-2
2-3
3-4
大于4
*
9.
平均每日餐饮时间（早午晚餐）
0.5-1
1-2
大于2
*
10.
每天体育锻炼
几乎没有
0.5-1
1-2
大于2
*
11.
每日平均娱乐（刷短视频、打游戏、追剧等）时间
小于1
1-2
2-3
3-4
大于4
*
12.
每日平均个人事务（洗漱、取快递、购物等）时间
小于1
1-2
2-3
大于3
*
13.
每日平均社交（含线上聊天线下聊天、打电话等）
小于1
1-2
2-3
大于3
*
14.
你是否有制定计划的习惯
每天并严格执行
偶尔制定尽量执行
仅重要节点（考试、截止日期）前
从不制定
*
15.
你是否经常出现“时间不够用”的情况
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
几乎没有
*
16.
你认为自己的时间安排是否合理？
非常合理，能平衡各项事物
基本合理，偶尔有冲突
不太合理，经常彼此失彼
完全不合理，混乱无序
*
17.
若想优化时间分配，你最想调整哪项活动的时间？【多选题】
减少娱乐时间
参加学习时间
增加体育锻炼时间
调整睡眠时间
减少社交个人事务时间
无需调整
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