25园林C2心理晴雨表（第十二周）

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1.
姓名
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2.
学号
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3.
你是否经常觉得自己 “不够好”，比不上身边同学？
总是这样
经常这样
偶尔这样
从未这样
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4.
你是否会因为学业压力忽略社交、兴趣等其他方面？
总是
经常
偶尔
从不
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5.
你是否会因过去的负面经历反复懊悔？
几乎每天回想
每周多次
每月 1-2 次
很少回想
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6.
过去一个月，你是否因心理困扰而影响到以下哪些方面？【多选题】
学习效率和成绩
饮食习惯和睡眠质量
与同学、朋友的关系
参与课外活动的积极性
几乎没有影响
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7.
你的作息规律吗？【多选题】
非常规律，早睡早起
基本规律，偶尔熬夜
不太规律，睡眠时间波动大
经常熬夜或失眠
昼夜颠倒
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8.
过去一个月，你经常体验到的情绪是？【多选题】
愉快、充实
平静、放松
无聊、空虚
焦虑、紧张
抑郁、低落
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9.
你觉得自己在人际交往中主要存在的困难是？【多选题】
难以主动开启话题
害怕被拒绝
缺乏沟通技巧
难以找到志同道合的人
没有明显困难
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10.
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