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人力专业学生情绪内耗认知与意向调查
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亲爱的同学：
您好！为了更好地了解人力专业学生情绪内耗现状，帮助学生突破情绪内耗困境，我们正在进行一项关于人力专业学生情绪内耗认知与意向的调查。您的参与对我们来说非常重要，请对以下问题进行回答。答题无对错之分，根据实际情况回答即可，调查结果只用于调查研究，不会泄露任何个人信息。感谢您的配合！
*
1.
您的性别：
A.男
B.女
*
2.
您所在的年级：
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
*
3.
您的性格整体偏外向还是内向：
A.外向
B.内向
*
4.
您近一个月的自我情绪状态总体感受是：
A.非常好
B.比较好
C.一般
D.比较差
E.非常差
*
5.
您对“情绪内耗”这一概念的整体了解程度：
A.非常了解
B.比较了解
C.一般
D.比较不了解
E.非常不了解
*
6.
您是否能清晰区分自己“正常的情绪波动”与“长期的情绪内耗”：
A.非常能
B.比较能
C.一般
D.比较不能
E.非常不能
*
7.
您是否会为了迎合他人而压抑自己的真实情绪：
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
*
8.
您是否会因为他人评价而反复思考：
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
*
9.
您是否经常在睡前回想白天的事情并感到不安：
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
*
10.
您是否觉得难以从负面情绪中快速恢复：
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
*
11.
您情绪内耗的主要来源是：
【多选题】
A.学业压力
B.人际关系
C.未来就业
D.自我要求过高
E.其他（请说明）
*
*
12.
您认为情绪内耗对你个人学习/生活的影响程度是：
A.没影响
B.轻微
C.中等
D.较大
E.严重
*
13.
您认为情绪内耗对你的影响主要是哪些方面：
【多选题】
A.学习效率下降
B.影响睡眠
C.情绪波动大
D.决策能力下降
E.阻碍沟通
F.其他（请说明）
*
*
14.
您认为哪项课程任务易引发情绪内耗：
【多选题】
A.小组作业
B.论文写作
C.考试复习
D.课堂展示
E.其他（请说明）
*
*
15.
您是否觉得学习人力专业后对自身的情绪内耗更加敏感或关注：
A.非常符合
B.比较符合
C.一般
D.比较不符合
E.非常不符合
*
16.
您是否会因为担心课程的理论知识难以运用到实践而焦虑：
A.非常符合
B.比较符合
C.一般
D.比较不符合
E.非常不符合
*
17.
您认为社交媒体上的内容对自身的情绪内耗影响大吗：
A.没影响
B.轻微
C.中等
D.较大
E.严重
*
18.
当您感到情绪内耗时，通常采用的处理方式是：
【多选题】
A.与他人倾诉
B.通过兴趣爱好缓解
C.查阅心理资料
D.寻求专业帮助
E.其他（请说明）
*
*
19.
您是否愿意学习情绪管理技巧来减少内耗：
A.非常愿意
B.比较愿意
C.一般
D.比较不愿意
E.非常不愿意
*
20.
您认为学校是否应提供更多情绪支持资源：
A.非常需要
B.比较需要
C.无感
D.比较不需要
E.非常不需要
*
21.
您认为人力专业应增加哪些内容来帮助学生应对情绪内耗：
【多选题】
A.情绪与自我课程
B.心理韧性训练
C.职业心理辅导
D.一对一沟通
E.其他（请说明）
*
*
22.
如果学校开设针对“情绪内耗”的有关活动，您的参与意愿是：
A.非常愿意
B.比较愿意
C.一般
D.比较不愿意
E.非常不愿意
*
23.
您对未来减少自身情绪内耗是否有信心：
A.非常有信心
B.比较有信心
C.一般
D.比较没信心
E.非常没信心
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