大学生健康生活方式问卷调查[复制]

第一部分：基本信息（请在符合的选项上打√）
*
1.
性别：
男
女
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2.
年级：
大一
大二
大三
大四
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3.
专业类别：
医学类
非医学类
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4.
生源地：
城镇
农村
第二部分：健康生活方式实践（请根据您过去一个月的情况，选择最符合的频率）（量表采用HPLP-II简化示例）
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5.
我进行体育锻炼（如跑步、打球等），每次至少20分钟。
从不
有时
经常
总是
*
6.
我每天吃早餐。
从不
有时
经常
总是
*
7.
我选择吃低脂肪、低胆固醇的食物。
从不
有时
经常
总是
*
8.
我关注媒体（如网络、杂志）上与健康有关的信息。
从不
有时
经常
总是
*
9.
我向朋友或家人表达关心和情感。
从不
有时
经常
总是
*
10.
当我有压力时，我会采用一些有效的方法（如运动、倾诉）来放松自己。
从不
有时
经常
总是
*
11.
我为自己设定未来目标并努力实现。
从不
有时
经常
总是
第三部分：健康知识与态度
*
12.
（判断题）成年人每日食盐摄入量建议不超过6克。
对
错
*
13.
（判断题）熬夜后，只要第二天补觉，对身体就没有伤害。
对
错
*
14.
您认为“保持健康”对您当前的大学生活重要吗？
非常重要
比较重要
一般
不太重要
不重要
*
15.
您感觉身边有多少同学/朋友在践行健康的生活方式？
几乎没有
少部分
约一半
大部分
几乎全部
问卷结束，再次感谢您的参与！
*
16.
您对自己“能够坚持规律体育锻炼”的信心有多大？（1-5分，1为完全没信心，5为非常有信心）
1
2
3
4
5
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