大学生心理健康与压力调查

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*

1.

你的性别

男

女

*

2.

你的年级

A. 大一

B. 大二

C. 大三

D. 大四及以上

*

4.

近一个月，您的情绪状态如何

	几乎没有	偶尔有	有时有	经常有	总是有
感到愉快
感到愉快
感到焦虑
感到焦虑
感到沮丧
感到沮丧
感到疲惫
感到疲惫
感到压力大
感到压力大

*

6.

若存在学业压力，主要表现在？（多选题）【最少选择1项】

A.课程难度大／跟不上

B.绩点或排名竞争激烈

C.作业或实验任务过重

D.不想学习，缺乏动力

*

8.

你与室友／同学／导师的关系是否给你带来心理负担？（单选题）【多选题】

*

9.

面对压力，你的情绪状态？（单选题）

*

10.

你是否有以下身体不适？（多选题）【最少选择1项】

*

11.

压力大时你通常怎么做？（多选题，）【最少选择3项】

*

14.

你了解学校心理咨询/心理活动吗？（单选题）

A. 非常了解

B. 比较了解

C. 听说过

D. 完全不了解

*

15.

你没去咨询的主要原因？（多选题）【最少选择2项】

*

17.

你认为心理健康最重要的品质是？（多选题，）【最少选择3项】

*

18.

你有什么缓解压力的好办法？（必填）

*

19.

您对自己当前的心理健康状态满意吗

非常不满意

非常满意

1
2
3
4
5

*

20.

面对日常挫折失败，你的抗压调节能力

很强，能快速自我疏导

一般，需要短暂调整

较弱，容易陷入内耗

很差，长期无法走出来

*

21.

遇到心理烦恼时，你愿意主动倾诉求助吗

非常愿意

看情况选择性倾诉

不太愿意，习惯自己消化

完全不愿意，极度封闭

*

22.

你对学校心理健康教育课程/心理咨询服务的了解程度

非常了解，有过咨询经历

基本了解，知道获取渠道

了解很少

完全不了解

*

23.

经济生活方面给你带来的压力

无压力，经济宽裕

轻微压力，基本够用

中度压力，日常开支紧张

重度压力，经济负担沉重

*

24.

人际关系带来的心理压力程度

无压力

轻度压力

中度压力

重度压力

*

25.

你的学业压力主要来源于（多选）【多选题】

课程难度大、挂科风险

考研/升学备考

论文、科研任务繁重

成绩排名、评优竞争

*

26.

日常空闲时间你的解压主要方式是（多选）【多选题】

*

27.

您认为自己未来半年内出现心理健康问题的可能性有多大

不可能

极有可能

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

*

28.

你是否会因自我要求、容貌、能力等自我因素产生压力（单选）

*

29.

压力较大时，你常会出现的状态（可多选）【多选题】

A. 情绪烦躁、易怒、低落

B. 自卑敏感、自我怀疑

C. 注意力涣散、无法专注

D. 食欲不振或暴饮暴食

E. 疲惫乏力、精神萎靡

F. 逃避学习、拖延摆烂

G. 无任何负面状态

*

30.

学业压力对你日常生活各方面的影响程度如下，请根据实际情况选择对应选项

	严重	不严重	一般	轻微	无
影响睡眠质量
影响睡眠质量
影响饮食状态
影响饮食状态
影响学习效率
影响学习效率

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