夜晚关灯后黑暗环境下手机屏幕亮度对视疲劳的影响

此问卷仅用于科学研究，请您秉持尊重和开发的态度填写真实的观点，我们也将严谨对待每份有效问卷，以期望这份问卷产生一定作用。此问卷是完全匿名的，不会涉及任何隐私信息。真诚感谢您支持科研工作，真诚感谢每一个认真严谨的作答。
一、基本信息
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1.
您的性别：【单选题】
A. 男
B. 女
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2.
您的年龄：【单选题】
A. 15-17岁
B. 18-22岁
C. 23-26岁
D. 27-30岁
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3.
您的受教育程度：【单选题】
A. 初中及以下
B. 高中/中专/职高
C. 本科/大专
D. 硕士及以上
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4.
您的视力状况：【多选题】
A. 视力正常（无近视/远视/散光）
B. 轻度屈光不正（度数＜300度）
C. 中度屈光不正（度数300-600度）
D. 重度屈光不正（度数＞600度）
E. 伴有散光
F. 干眼症
G. 其他眼部疾病______（请填写）
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5.
您日常是否使用视力矫正工具？【单选题】
A. 从不使用
B. 框架眼镜
C. 隐形眼镜
D. 角膜塑形镜（OK镜）
E. 已进行屈光矫正手术
F. 其他：
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6.
您是否经常佩戴防蓝光眼镜？【单选题】
A. 每天
B. 经常（每周4-5次）
C. 偶尔（每周3-4次）
D. 有时（每周1-2次）
E. 从不
二、请描述您在夜间黑暗环境下手机使用习惯
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7.
您是否有关灯后继续使用手机（如刷视频、聊天、阅读）的习惯？【单选题】
A. 每天
B. 经常（每周4-5次）
C. 偶尔（每周3-4次）
D. 有时（每周1-2次）
E. 从不
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8.
您在黑暗环境下使用手机时会将屏幕亮度调至哪里
最暗处(0)
最亮处(100)
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9.
在黑暗环境中，您是否开启以下辅助功能？【多选题】
A. 深色模式（背景黑、文字白）
B. 夜览/护眼模式（屏幕变黄）
C. 手动调暖色温
D. 降低白点值（iPhone 辅助功能）
E. 均未开启
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10.
您关灯后在黑暗环境中，单次使用手机的时长通常为：【单选题】
A. 15分钟以内
B. 15-30分钟
C. 30分钟-1小时
D. 1-2小时
E. 2小时以上
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11.
这周您平均每天在黑暗环境中使用手机的总时长为：【单选题】
A. 不使用
B. 30分钟以内
C. 30分钟-1小时
D. 1-2小时
E. 2小时以上
三、请您描述您的睡眠情况
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12.
近2周，您的平均每天睡眠时间（不包含入睡所需时间）：【单选题】
A. ≤4小时
B. ≤6小时
C. ≤8小时
D. >8小时
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13.
近2周，您的睡眠质量：【单选题】
A. 很好
B. 较好
C. 一般
D. 较差
E. 很差
四.请您根据实际情况，回答下列问题，（1＝非常不同意，2＝不太同意，3＝一般同意，4＝比较同意，5＝非常同意）
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14.
观看屏幕时，眼睛感觉轻松、不费力：【量表题】
1（非常不同意）
2（不同意）
3（一般）
4（比较同意）
5（非常同意）
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15.
屏幕光线看起来很柔和，不刺眼：【量表题】
1（非常不同意）
2（不同意）
3（一般）
4（同意）
5（非常同意）
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16.
黑暗环境中长时间观看手机后，您依然能保持清晰舒适的视觉：【量表题】
1（非常不同意）
2（不同意）
3（一般）
4（同意）
5（非常同意）
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17.
使用过程中，您对手机屏幕的主观感受是：【多选题】
A. 屏幕光线刺眼，有明显眩光感
B. 屏幕过暗，看字费力、需要眯眼
C. 屏幕亮度与环境反差过大，眼睛需要频繁调节
D. 亮度适中，无明显不适
E. 开启护眼/夜间模式后，感觉光线柔和很多
五、视疲劳症状评分（普查版视疲劳量表）
说明：请回想最近2周内，你在黑暗环境（关灯后）使用手机后的感受，对以下症状的严重程度进行评分。（0 = 没有，1 = 轻度，2 = 中度，3 = 较重，4 = 严重）
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18.
近2周，你是否感觉眼周不适？【单选题】
0（没有）
1（轻度）
2（中度）
3（较重）
4（严重）
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19.
近2周，你是否有眼干？【单选题】
0（没有）
1（轻度）
2（中度）
3（较重）
4（严重）
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20.
近2周，你是否有眼部疼痛（如刺痛、胀痛等）？【单选题】
0（没有）
1（轻度）
2（中度）
3（较重）
4（严重）
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21.
近2周，你是否有眼酸？【单选题】
0（没有）
1（轻度）
2（中度）
3（较重）
4（严重）
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22.
近2周，你是否有眼部紧绷感？【单选题】
0（没有）
1（轻度）
2（中度）
3（较重）
4（严重）
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23.
近2周，当使用手机/电脑等电子产品时，屏幕亮度是否让你产生眼部不适？【量表题
0（没有）
1（轻度）
2（中度）
3（较重）
4（严重）
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24.
近2周，近距用眼时，你是否觉得费力？【量表题】
0（没有）
1（轻度）
2（中度）
3（较重）
4（严重）
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25.
近2周，用眼时，你是否注意力不集中？【量表题】
0（没有）
1（轻度）
2（中度）
3（较重）
4（严重）
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26.
近2周，用眼时，你是否有头晕或头痛？【量表题】
0（没有）
1（轻度）
2（中度）
3（较重）
4（严重）
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27.
近2周，眼部不适是否让你感到焦虑？【量表题】
0（没有）
1（轻度）
2（中度）
3（较重）
4（严重）
*
28.
近2周，眼部不适是否让你感到抑郁？【单选题】
0（没有）
1（轻度）
2（中度）
3（较重）
4（严重）
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