居民健康体重知识调查问卷

您好！我们正在进行一项关于居民健康体重知识与行为的问卷调查。本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于统计分析，我们将对您的个人信息严格保密。请您根据实际情况和真实想法作答，在认为最合适的选项上打“√”。感谢您的支持与配合！
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性别
男
女
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年龄段
18岁以下
18-35岁
36-59岁
60岁及以上
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1.判断成年人是否超重或肥胖的国际通用指标是什么?
A. 血压值
B. 体脂率
C. 身体质量指数（BMI）
D. 腰围
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2.对于中国成年人，健康的身体质量指数（BMI）范围是多少?
A. BMI < 18.5
B. 18.5 ≤ BMI < 24
C. 24 ≤ BMI < 28
D. BMI ≥ 28
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3.除了体重，哪个指标是衡量中心性肥胖（腹部脂肪堆积）的重要标准，对健康风险影响更大?
A. 身高
B. 臀围
C. 腰围
D. 胸围
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4.以下哪项不是肥胖可能带来的健康风险?
A. 增强免疫力
B. 2型糖尿病
C. 心血管疾病
D. 关节负担加重
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5.您是否认为将体重维持在健康范围内对保持长期健康非常重要?
A. 非常重要
B. 比较重要
C. 不太重要
D. 完全不重要
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6.您是否有信心通过调整饮食和运动习惯，将自己的体重控制在健康范围内?
A. 非常有信心
B. 比较有信心
C. 不太有信心
D. 完全没信心
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7.如果您打算控制体重，您认为最主要的动力是什么?
A. 为了身体健康，预防疾病
B. 为了更好的外形和形象
C. 家人或医生的建议
D. 没有考虑过控制体重
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8.在过去的三个月里，您是否有意识地通过增加运动来管理体重?
A. 经常（每周3次或以上）
B. 偶尔（每周1-2次）
C. 很少（每月1-3次）
D. 几乎没有
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9.在日常饮食中，您是否有意识地去做什么?
A. 经常有（如:选择低脂食物、控制食量、减少高糖饮料）
B. 偶尔有
C. 很少注意
D. 几乎不控制，想吃什么就吃什么
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10.您通常会如何选择日常的饮品?
A. 只喝白开水或淡茶
B. 主要喝白开水，偶尔喝无糖饮料
C. 经常喝含糖饮料（如可乐、果汁、奶茶等）
D. 几乎不喝水，只喝含糖饮料或果汁
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