大学生心理健康状态调查问卷

一、问卷说明

尊敬的受访者:

您好!本次调查旨在了解在校大学生的心理健康状态,为更好地关注学生身心健康,帮助学生恢复心理健康,提供部分参考。本问卷为匿名填写,所有数据仅用于学术研究,请根据您近一个月的实际情况如实作答,问卷填写约5分钟,感谢您的支持与配合。

二、填写指导语(注)

1. 请您根据自身实际情况,在符合的选项前打“√”,或按要求填写文字内容;

2. 如无特殊说明,所有问题均为必答题,漏填可能导致问卷无效;

3. 若有疑问,可联系调查人员(电话:13388389677),感谢您的耐心填写!

*
1.你的年级是?
大一
大二
大三
大四
研究生
*
2. 你的性别是?
*
3.最近一个月,你感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是?
几乎没有
偶尔(1-2次/周)
经常(3-4次/周)
几乎每天
*
4. 你是否会因为小事而情绪失控(如大哭、愤怒)?
从不
偶尔
经常
总是
*
5. 你对未来感到希望的程度是?
非常有希望
比较有希望
一般
比较无望
非常无望
*
6你目前感受到的学业压力程度是?
无压力
轻度
中度
重度
无法承受
*
7. 当你感到压力时,最常用的应对方式是?(可多选)【多选题】
倾诉
运动
暴饮暴食/节食
熬夜刷手机
抽烟/喝酒
独自承受
*
8. 你是否有过“活着很累”或“想逃离一切”的念头?
从未
偶尔
经常
总是
*
9.你对目前的人际关系的满意度是?
非常满意
比较满意
一般
比较不满意
非常不满意
*
10. 你是否觉得自己“孤独”,即使身边有人?
从不
偶尔
经常
总是
*
11. 你是否曾因人际关系问题(如室友矛盾、恋爱困扰)而影响生活?
没有
轻微影响
严重影响
因此失眠或哭泣
*
12.你对自己的外貌/身材满意吗?
非常满意
比较满意
一般
比较不满意
非常不满意(曾因此焦虑或节食)
*
13. 你是否经常否定自己(如“我很失败”“没人喜欢我”)?
从不
偶尔
经常
总是
*
14. 你认为自己存在的心理困扰主要来源于?(可多选)【多选题】
学业
家庭
恋爱
经济
就业
外貌
无困扰
*
15.你近期的睡眠状态是?
作息规律,睡眠质量好
偶尔失眠
经常失眠(入睡困难/早醒)
昼夜颠倒
*
16. 你是否出现过不明原因的躯体症状?(如头痛、胃痛、手抖)
没有
偶尔
经常
已就医但未查出病因
*
17. 你平均每天使用手机娱乐(刷短视频/游戏等)的时长是?
<1小时
1-3小时
3-5小时
>5小时(无法控制)
*
18.当你感到心理痛苦时,是否会主动寻求帮助?
一定会
视情况而定
一般不会
绝不(觉得“没人能理解”)
*
19. 你是否知道学校心理咨询中心的联系方式?
知道且去过
知道但没去
听说过但不了解
完全不知道
*
20. 如果用一句话描述你最近的心理状态,你会写什么? (开放题)
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