舞蹈活动缓解焦虑情绪调查问卷

您好，我们是西南大学心理学部的研究团队，非常感谢您抽出宝贵的时间填写本问卷。本次调查是为了研究舞蹈活动缓解焦虑情绪的机制，如果您因为焦虑带来了一系列的困扰，希望增强自我认识，欢迎您填写该调查问卷。非常感谢您的支持！
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您的年龄（岁）：
*
3.
您的学历：
初中及以下
高中/中专
大学专科
大学本科
研究生及以上
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4.
您目前从事的工作是：
学生
政府/事业单位/国企员工
私企职工
专业技术人员（医生、教师、律师等）
个体经营者
自由职业者
离休/退休/待业
其他
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5.
婚姻状况：
未婚
已婚
离异
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6.
您的家庭居住地
农村
小镇或县城
中小城市
大城市
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7.
是否曾被诊断为某种精神疾病？（如双相情感障碍、精神分裂症、抑郁症等）
是
否
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8.
近期（2个月）是否正在接受心理治疗或服用精神类药物？
是
否
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9.
您的家庭中是否有直系亲属被确诊为精神疾病患者？（如双相情感障碍、精神分裂症、抑郁症等）
是
否
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10.
请问您平时会进行舞蹈活动吗？
是
否
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11.
您经常参加的舞蹈活动类型是【多选题】
现代舞
民族舞或中国舞
芭蕾舞
街舞（hiphop、popping、locking、breaking、waacking等，包含jazz、urban、kpop）
其他
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12.
您参加舞蹈活动的原因是【多选题】
兴趣爱好
人际交往
锻炼身体 保持体形
放松身心
受他人影响
其他
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13.
您进行舞蹈活动强度怎样？
1 轻微运动强度
2 小强度的不太紧张的运动
3 中等强度的较激烈持久的运动
4 呼吸急促、出汗很多的大强度，但不持久的运动
5 呼吸急促、出汗很多的大强度的持久运动
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14.
您每次进行舞蹈活动，一般持续多长时间？
10 分钟以下
10 至 19 分钟
20 至 29 分钟
30 至 59 分钟
1 小时以上
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15.
您在一个月进行几次上述舞蹈活动？
一个月一次以下
一个月 2 至 3 次
每周 1 至 2 次
每周 3 至 5 次
大约每天一次
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16.
从您参加规律性的舞蹈活动到目前为止持续时间是？
1 年以下
1-2 年
3-4 年
5 年以上
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17.
您参加舞蹈活动的组织形式是？
单独一人
与同伴一起
家庭
学校或舞蹈组织
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18.
如果没有人督促你，您是否会自觉参加舞蹈活动？
是
否
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19.

请对以下每个陈述进行评价，选择最符合您感受的选项：

完全不符合不太符合中立比较符合特别符合
跳舞或观看舞蹈时，我经常能够感受到舞蹈本身所传达的情感与态度。
跳舞或观看舞蹈时，我经常能够感受到舞蹈本身所传达的情感与态度。
跳舞或观看舞蹈时，特定舞蹈动作特别能够激发我的情绪表达。
跳舞或观看舞蹈时，特定舞蹈动作特别能够激发我的情绪表达。
跳舞让我能够更自由地表达那些在日常生活中不易展现的情绪。
跳舞让我能够更自由地表达那些在日常生活中不易展现的情绪。
舞蹈练习可以让我有效地表达内心感受。
舞蹈练习可以让我有效地表达内心感受。
我相信观众能够理解并通过我的舞蹈感受到我想要传达的情绪。
我相信观众能够理解并通过我的舞蹈感受到我想要传达的情绪。
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20.
请问您平时会进行体育锻炼吗？
是
否
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21.
您进行体育锻炼强度怎样？
1 轻微运动强度（如散步、做广播操）
2 小强度的不太紧张的运动（如消遣娱乐性的打乒乓球、慢跑等）
3 中等强度的较激烈持久的运动（如骑自行车、跑步、打乒乓球）
4 呼吸急促、出汗很多的大强度，但不持久的运动（打羽毛球、篮球等）
5 呼吸急促、出汗很多的大强度的持久运动（如赛跑、游泳等）
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22.
您每次进行体育锻炼，一般持续多长时间？
10 分钟以下
10 至 19 分钟
20 至 29 分钟
30 至 59 分钟
1 小时以上
*
23.
您在一个月进行几次上述体育锻炼活动？
一个月一次以下
一个月 2 至 3 次
每周 1 至 2 次
每周 3 至 5 次
大约每天一次
*
24.
从您参加规律性的体育锻炼活动到目前为止持续时间是？
1 年以下
1-2 年
3-4 年
5 年以上
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25.
您参加体育锻炼活动的组织形式是？
单独一人
与同伴一起
家庭
学校或舞蹈组织
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26.
如果没有人督促你，您是否会自觉参加体育锻炼活动？
是
否
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