大学生心理健康状况调查

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1.
1. 你的年级？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
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2.
2. 你平时的整体心情状态？
A.一直很积极
B.偶尔有负面情绪，能自己调节
C.经常感到烦躁低落
D.长期情绪压抑难以缓解
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3.
3. 对你压力最大的来源是（可单选）
A.学业/考试考证
B.未来就业考研
C.人际关系（同学、室友）
D.家庭经济/家人期待
E.情感问题
F.基本没有压力
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4.
4. 压力大时，你的睡眠情况？
A.睡眠正常
B.偶尔失眠多梦
C.经常睡不着、早醒
D.长期严重失眠
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5.
5. 遇到烦心事，你会主动找人倾诉吗？
A.经常会
B.偶尔会
C.很少
D.完全不会
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6.
6. 你是否经常自我否定、觉得自己不如别人？
A.几乎没有
B.偶尔
C.经常
D.总是
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7.
7. 压力来临时，你一般怎么调节？
A.运动、听歌等方式自我放松
B.和朋友家人倾诉
C.放任不管，硬扛过去
D.会逃避、摆烂
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8.
8. 你觉得校园的心理健康宣传足够吗？
A.很充足
B.一般
C.较少
D.完全没有了解
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9.
9. 如果出现持续心理困扰，你愿意寻求学校心理老师帮助吗？
A.愿意
B.看情况
C.不太愿意
D.绝对不愿意
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10.
10. 你觉得人际交往让你感到疲惫吗？
A.不会，社交轻松
B.偶尔疲惫
C.经常觉得很累
D.害怕与人交往
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11.
11. 网络短视频等线上内容会不会加重你的焦虑内耗？
A.不会
B.轻微影响
C.影响较大
D.影响非常大
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12.
12. 你认为大学生最需要哪类心理支持？
A.压力情绪调节指导
B.人际交往辅导
C.就业生涯指导
D.心理科普知识
E.不需要
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