大学生体育锻炼、自我效能感和社会逆境感知关系研究调查问卷

第一部分：基本信息

1.您的性别：

男

女

2.您的生源地

农村

城镇

3.您的年级

大一

大二

大三

大四

4.您是否为独生子女

是

否

第二部分：调查问卷

一、体育锻炼等级量表

此问卷是为了了解您的体育锻炼情况，回答没有好坏、对错之分，请如实作答，谢谢配合。

1.您平常如何进行体育锻炼？

轻微运动(如散步、做广播操等)

小强度的不太紧张的运动(如消遣娱乐性的打排球、乒乓球、慢跑、打拳等)

中等强度的较激烈的持久运动(如骑自行车、跑步等)

呼吸急促、出汗很多的大强度的、但并不持久的运动(如羽毛球、篮球、网球、足球等)

呼吸急促、出汗很多的大强度的持久运动(如赛跑、成套健美操、游泳等)

二、自我效能感量表
请仔细阅读下面的一些描述，根据您的实际情况（实际感受），回答这些条目在多大程度上符合您。回答没有好坏、对错之分，请如实作答，谢谢配合。

根据您的实际情况（实际感受），回答这些条目在多大程度上符合您：

	很不符合	不符合	符合	非常符合
如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。
如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。
即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。
即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。
对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。
对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。
我自信能有效地应付任何突如其来的事情
我自信能有效地应付任何突如其来的事情
以我的才智，我定能应付意料之外的情况。
以我的才智，我定能应付意料之外的情况。
如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。
如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。
我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力。
我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力。
面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。
面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。
有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。
有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。
无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。
无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。

三、社会逆境感知量表

以下是一些你在日常生活中可能遭遇过或正在遭遇的负性经历。这些经历虽不会直接威胁到你的人身安全,但是仍然可能给你带来负面的影响。请依次仔细阅读以下每一个条目,判断各项描述与你感知到的经历的相符程度(单选),并按要求作答。

每个条目的作答形式： 1)请判断该描述与你的经历的相符程度；2)请指出，此类经历给你带来困扰的程度（上题若选①,此题不做；若选其他，此题必答）

1.我遭到他人的不公平对待。

2.有人试图改变我做事情的方式。

3.有人强制替我做决定。

4.我遭到他人的诽谤或造谣中伤(“诽谤或造谣中伤”:他人制造有关于我的谣言并恶意
散布,以毁坏我的名誉)。

5.有人以伤害我或威胁伤害我的方式迫使我按他(她)的要求行事。

6.有人不允许我对他(她)的观点或行为提出质疑。

7.当与我产生争执时,有人会提及我之前所犯的错误。

8.我的成绩或绩效落于人后。

9.我遭到他人的冷落或忽视。

10.我遭到他人的拒绝。

11.有人试图改变我的情绪感受和想法。

12.有人通过一定方式让我知道他的痛苦是由我带来的,只有我能将他(她)带离困境。

13.我难以或无法完成任务。

14.我遭到他人的欺骗。

15.我被辞退或降职(包括在校期间的职位、工作职位,等)。

16.我遭到他人的嘲笑、戏弄或羞辱。

17.有人将他(她)自己或其他人的过错归咎于我。

18.如果我不按某人的要求行事,他(她)就会让我失去我所在乎的东西。

19.有人提醒或暗示我,如果我真的关心他(她),就不会做让他/她担心或烦恼的事情。

20.我遭到他人的贬损。

21.我遭到他人的怀疑或不信任。

22.有人提醒或暗示我,他(她)为我做过很多事或为我做了很多牺牲。

23.我考取(申请)学校或职位遭遇失败。

24.我参加比赛或参评奖项失利。

25.我遭到他人的排斥或孤立。

26.有人限制我说话的自由,如限制我谈话的主题、随意打断我的话或转移话题。

27.我被他人抛弃。

28.为了能让我答应他(她)的要求,有人故意伤害他(她)自己或威胁要伤害他(她)
自己。