在校大学生体育锻炼行为习惯调查问卷

亲爱的同学：

您好！本问卷旨在了解当前大学生参与体育锻炼的现状、动机及面临的障碍，以期为改善校园体育设施、丰富体育活动提供参考依据。
问卷采用匿名方式，所有数据仅用于统计分析，我们将对您的个人信息严格保密。填写大约需要5-8分钟。您的参与对我们至关重要，感谢您的支持与合作！
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您所在的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
您的专业类别
文史哲类
理工农医类
经管法类
艺术体育类
其他
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4.
您平均每周进行有意识的体育锻炼（如跑步、打球、健身等，不包括上下课走路）的频率是？
几乎不锻炼（每月少于1次）
偶尔锻炼（每月1-3次）
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
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5.
您每次进行体育锻炼的时长通常是？
30分钟以下
30分钟 - 1小时
1小时 - 1.5小时
1.5小时以上
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6.
您通常进行体育锻炼的强度感觉是？（主观感受）
轻微运动（如散步，身体微微发热）
中等强度运动（如快走、慢跑，呼吸心跳明显加快，微出汗）
高强度运动（如快速跑步、激烈比赛，呼吸急促，大汗淋漓）
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7.
 您最常参与的体育锻炼项目是？（可多选，不超过3项）【请选择1-3项】
跑步/健走
篮球
足球
羽毛球
网球
乒乓球
排球
游泳
舞蹈
骑行
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
其他
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8.
您通常在哪里进行体育锻炼？（可多选）【多选题】
学校操场/田径场
学校体育馆/健身房
宿舍或家中
校外商业健身房/场馆
公园/户外公共场所
其他
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9.
您参与体育锻炼的主要目的是什么？（请按重要性排序，1为最重要）【排序题】
  • 增强体质，促进健康
  • 释放压力，调节情绪
  • 减肥/塑形，改善形象
  • 兴趣爱好，享受乐趣
  • 社交需求，结交朋友
  • 应对体育考试或达标要求
  • 打发空闲时间
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10.
影响或阻碍您进行体育锻炼的主要因素是？（可多选）【多选题】
学业繁忙，没有时间
缺乏毅力，难以坚持
没有同伴一起锻炼
对运动不感兴趣
学校体育场馆设施不足或不便
担心受伤，缺乏科学的锻炼指导
天气/环境因素（如太冷、太热、雾霾）
电子娱乐（手机、游戏等）的吸引
其他
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11.
 您对学校提供的体育场馆、设施的满意度如何？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
很不满意
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12.
您认为学校体育场馆设施最主要的问题是什么？（可多选）【请选择1-4项】
数量不足，高峰期人满为患
种类单一，无法满足多样需求
开放时间不合理
设施老旧，存在安全隐患
地理位置偏远，不方便
收费不合理
没有问题
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13.
您是否参与过学校或社团组织的体育类活动（如运动会、比赛、训练营）？
经常
偶尔
从未
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14.
您认为学校的体育锻炼氛围如何？
非常浓厚
比较浓厚
一般
不太浓厚
几乎没有氛围
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15.
为了鼓励更多同学参与体育锻炼，您对学校有什么意见或建议？（例如：在设施、课程、活动组织等方面）
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