医学生运动饮食行为与体重管理现状调查问卷

您好！本次问卷旨在了解医学生的运动习惯、饮食行为与体重管理现状。问卷采用匿名填写，所有信息仅用于调查研究，严格保密。请根据自身真实情况作答，感谢您的配合！
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1.
您是否为在校大学生？
A.是
B.否
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2.
您的性别?
A.男
B.女
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3.
您每周参与体育锻炼的次数?
A.从不运动
B.1-2次
C.3-4次
D.5次及以上
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4.
您每次运动的平均时长?
A.15分钟内
B.15-30分钟
C.30-60分钟
D.60分钟以上
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5.
您的三餐饮食是否规律?
A.非常规律
B.基本规律
C.偶尔不规律
D.经常不规律
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6.
您是否经常吃宵夜?
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.每天
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7.
您是否经常饮用奶茶、碳酸饮料?
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.频繁
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8.
您日常是否注重饮食营养搭配?
A.非常注重
B.比较注重
C.不太注重
D.完全不注重
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9.
您对自身当前体重的满意程度?
A.非常满意
B.比较满意
C.不满意
D.很不满意
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10.
您是否有进行体重管理的意识?
A.强烈有
B.偶尔有
C.很少有
D.完全没有
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11.
您是否会刻意控制进食量?
A.经常
B.偶尔
C.很少
D.从不
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12.
您日常作息是否规律、很少熬夜?
A.十分规律
B.基本规律
C.偶尔熬夜
D.长期熬夜
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13.
您认为运动对体重管理是否重要?
A.非常重要
B.比较重要
C.一般
D.不重要
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14.
您会主动学习健康饮食、体重相关知识吗?
A.经常
B.偶尔
C.很少
D.从不
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15.
您目前整体健康状态自评?
A.很好
B.较好
C.一般
D.较差
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16.
您平时常进行的运动类型有?（可多选）【多选题】
A.跑步、快走
B.球类运动
C.跳绳、瑜伽
D.力量健身
E.散步拉伸
F.几乎不运动
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17.
您日常偏爱哪些食物?（可多选）【多选题】
A.蔬菜水果
B.油炸食品
C.甜食零食
D.辛辣重口
E.高蛋白肉类
F.外卖速食
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18.
您进行体重管理的方式有?（可多选）【多选题】
A.坚持运动
B.控制饮食
C.规律作息
D.多喝水
E.节食少吃
F.不采取任何方式
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19.
阻碍您坚持运动的原因?（可多选）【多选题】
A.学业繁忙没时间
B.自身惰性
C.缺少运动场地
D.没有同伴
E.不喜欢运动
F.身体原因
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20.
导致饮食不健康的因素?（可多选）【多选题】
A.作息混乱
B.外卖便捷
C.挑食偏食
D.压力暴饮暴食
E.缺乏健康知识
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21.
您希望通过哪些方式改善自身身材与健康?（可多选）【多选题】
A.增加运动
B.调整饮食
C.规律作息
D.学习健康知识
E.互相监督打卡
F.顺其自然
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