您好！感谢您参加本研究。
本问卷主要用于了解参与者近期的心理状态、压力感受、睡眠情况、正念水平及心理幸福感，为后续评估相关干预效果提供研究依据。
问卷包括心理幸福感、正念、压力、抑郁、焦虑和睡眠等内容。填写时间约为 10–15分钟。所有题目均无对错之分，请您根据自己的真实感受和实际情况作答，不需要过多思考，也请尽量不要遗漏题目。
不同量表询问的时间范围可能不同，例如“过去两周”或“过去一个月”。请您按照每一部分题目前的具体说明进行回答。
本研究采用保密方式收集和处理数据。您的回答仅用于学术研究，研究结果将以整体统计形式呈现，不会公开任何可以识别您个人身份的信息。
参加本研究完全出于自愿。您可以根据自己的意愿决定是否参加，也可以在填写过程中随时退出，这不会对您产生任何不利影响。
部分题目可能涉及情绪低落、焦虑、压力、睡眠或自伤相关感受。如果在填写过程中感到明显不适，您可以暂停或终止填写，并及时向专业医务人员或研究人员寻求帮助。
点击“开始答题”即表示您已阅读并理解以上说明，并自愿参加本研究。
感谢您的参与和支持！