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大学生饮食习惯调查问卷
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您好！这是一份关于大学生饮食习惯的调查问卷。本问卷旨在了解您近1个月的饮食行为和习惯。请根据您的实际情况选择最符合您的选项。题目没有对错之分，您的真实回答对我们非常重要。感谢您的支持与参与！
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1.
我能在固定时间吃三餐（早餐、午餐、晚餐）
完全不符合
完全符合
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2.
我经常因为赶时间或环境不便而跳过某一餐
完全不符合
完全符合
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3.
我会按时在食堂或固定就餐点完成就餐
完全不符合
完全符合
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4.
我经常出现饥一顿饱一顿的进食情况
完全不符合
完全符合
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5.
我能保证每餐进食时间相对充足，不边走边吃、不狼吞虎咽
完全不符合
完全符合
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6.
我在选择食物时优先考虑口味，而不是营养
完全不符合
完全符合
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7.
我会主动选择清淡、少油少盐的菜品
完全不符合
完全符合
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8.
我经常用外卖、小吃、零食替代正餐
完全不符合
完全符合
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9.
我会根据营养搭配选择主食、肉蛋、蔬菜
完全不符合
完全符合
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10.
我更容易被环境中高油高糖高碳水的食物吸引
完全不符合
完全符合
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11.
当我压力大或心情不好时，我会吃得更多或暴饮暴食
完全不符合
完全符合
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12.
我会因为周围同学都在吃，而跟着进食（从众进食）
完全不符合
完全符合
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13.
我在学习、刷手机、看视频时会边看边吃
完全不符合
完全符合
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14.
环境越拥挤、吵闹，我越容易加快进食速度或少吃
完全不符合
完全符合
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15.
我会因为食堂人多、排队久而减少进食量或放弃吃饭
完全不符合
完全符合
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16.
我会刻意控制食量，避免吃撑
完全不符合
完全符合
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17.
我会主动喝足量水，减少含糖饮料
完全不符合
完全符合
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18.
我经常吃宵夜（21:00 以后进食）
完全不符合
完全符合
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19.
我能长期保持相对稳定的健康饮食方式
完全不符合
完全符合
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20.
当饮食环境不方便时，我仍会尽量做到规律、健康进食
完全不符合
完全符合
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21.
您认为自己在饮食习惯方面有哪些优点和需要改进的地方？
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