大学生手机使用情况调查问卷

亲爱的同学：
您好！本次调研旨在研究当代大学生手机使用现状，问卷数据仅用于课程学术研究，严格保密个人信息，请根据真实情况如实填写，感谢配合！
一、基础信息
*
1.
你的性别？
A男
B女
*
2.
你的在读年级？
A大一
B大二
C大三
D大四
E研究生
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3.
你日常课余主导状态？
A以学习、备考、提升为主
B以社团、竞赛、校园活动为主
C以兼职、实习为主
D以休闲娱乐、自由放松为主
二、手机客观使用行为
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4.
你每天平均手机总使用时长？
A2小时以内
B2–4小时
C4–6小时
D6–8小时
E8小时以上
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5.
你最频繁使用手机的时间段？【多选题】
A上课碎片化时间
B课间休息
C饭点、通勤时间
D晚自习学习期间
E睡前深夜时段
F周末全天
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6.
你使用手机主要用于哪些娱乐消遣？【多选题】
A短视频（抖音、快手等）
B社交聊天（微信、QQ）
C追剧、看综艺
D手机游戏
E浏览资讯、刷热搜
F网购、闲逛购物软件
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7.
你使用手机的学习功能性用途？【多选题】
A查资料、搜知识点
B观看网课、学习视频
C接收班级、课程通知
D记录学习、整理笔记
E几乎不用手机学习
三、手机带来影响
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8.
手机方便我接收学习、校园、生活各类信息量表
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.完全同意
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9.
手机能够有效缓解我的压力、调节情绪量表（
A完全不同意
B不太同意
C一般
D比较同意
E完全同意
*
10.
手机丰富了我的课余生活与社交渠道量表
A完全不同意
B不太同意
C一般
D比较同意
E完全同意
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11.
长时间刷手机，导致我学习专注力明显下降量表
A完全不同意
B不太同意
C一般
D比较同意
E完全同意
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12.
手机碎片化信息让我难以深度思考、静心学习量表
A完全不同意
B不太同意
C一般
D比较同意
E完全同意
*
13.
熬夜玩手机，导致睡眠不足、作息不规律量表
A完全不同意
B不太同意
C一般
D比较同意
E完全同意
四、认知态度
*
14.
不带手机在身边时，你会？
A完全无所谓
B略有不习惯
C焦虑不安、总想找手机
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15.
你认为自己手机使用最大的问题是？
A无节制刷短视频、浪费大量时间
B上课、自习忍不住玩手机
C熬夜玩手机，作息紊乱
D容易被消息打断，专注力差
E无效刷手机多，功能性使用少
F基本没有问题，使用合理
*
16.
你希望通过哪些方式改善手机过度使用问题？【多选题】
A自我制定时间规划、自律约束
B使用手机定时、专注模式管控
C增加运动、线下活动转移注意力
D学习时主动远离手机
E需要学校、班级正向引导
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