我校大学生社交焦虑的原因及校园干预措施调查

亲爱的同学:您好！本次问卷为学术调研专用，旨在研究当代大学生社交焦虑产生的原因，同时探寻适配的校园干预改善措施。本问卷全程匿名、所有数据仅用于学术分析，无对错之分，请您根据自身真实情况如实填写。感谢您的耐心配合与支持！
一、基本个人信息
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1. 您的性别?
A. 男
B. 女
*
2. 您的年级?
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
*
3. 您的生源地?
A. 城市
B. 县城
C. 乡镇
D. 农村
*
4. 您的性格自评?
A. 外向开朗
B. 偏外向
C. 中性（内外向均衡）
D. 偏内向
E. 极度内向
*
5. 您目前的住宿方式?
A. 宿舍集体住宿
B. 校外独居
C. 其他
二、大学生社交焦虑现状调查（请根据自身符合程度选择，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
*
1. 在多人陌生场合，我会感到紧张、局促不安。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
2. 和陌生人主动沟通，对我来说存在很大困难。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
3. 在公众场合发言、展示自我时，我会紧张焦虑、害怕出错。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
4. 与人交往时，我会过度在意他人对自己的看法。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
5. 我会刻意回避聚会、团建、集体社交活动。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
6. 线上沟通轻松，线下面对面交流让我感到不适。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
7. 社交过后，我会产生疲惫、烦躁、情绪低落等感受。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
三、大学生社交焦虑产生原因调查
（一）个人原因
*
1. 您认为自卑、自我否定是否会造成你的社交焦虑?
A.完全不会
B.偶尔会
C.一般
D.经常会
E.一定会
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2. 您是否因为缺乏社交技巧、不懂沟通方式产生社交焦虑?
A.完全不会
B.偶尔会
C.一般
D.经常会
E.一定会
*
3. 您是否因过度敏感、情绪内耗害怕人际交往?
A.完全不会
B.偶尔会
C.一般
D.经常会
E.一定会
*
4. 您是否沉迷手机、网络，导致现实社交能力退化?
A.完全不会
B.偶尔会
C.一般
D.经常会
E.一定会
(二）家庭环境因素
*
1. 原生家庭的教育方式（严厉、打压、溺爱）影响你的社交能力?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
*
2. 家庭氛围压抑、家人沟通少，导致你不擅长社交?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
*
3. 家人对你期望过高，使你社交时产生心理压力?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
（三）校园环境因素
*
1. 复杂的同学人际关系让你产生社交焦虑?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
*
2. 班级、社团活动氛围生硬，难以融入集体?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
*
3. 学业、竞赛、评优等校园竞争带来社交心理压力?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
（四）社会环境因素
*
1. 网络舆论、社交攀比风气加重你的社交焦虑?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
*
2. 社会人际交往规则复杂，让你产生抵触心理?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
四、校园干预措施需求及满意度调查
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1. 你所在学校是否开设过人际交往、心理健康相关课程?
A.从未开设
B.偶尔开设
C.定期开设
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2. 你是否了解学校的心理咨询中心、心理疏导服务?
A.完全不了解
B.略有了解
C.比较了解
D.经常使用
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3. 你对目前学校心理健康、社交帮扶工作满意度?
A.非常不满意
B.不满意
C.一般
D.满意
E.非常满意
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4. 你希望学校增设哪些心理帮扶措施?（多选）【多选题】
A. 免费一对一心理咨询
B. 社交技巧、沟通礼仪培训讲座
C. 情绪管理、抗压能力团体辅导活动
D. 线上心理倾诉、匿名咨询通道
E. 心理科普推文、短视频宣传
F. 无需增设，现状即可
G. 其他
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5. 你希望学校开展哪些社交锻炼活动缓解社交焦虑?（多选）【多选题】
A. 趣味团建、破冰交友活动
B. 演讲、辩论、口才训练活动
C. 志愿公益、社会实践集体活动
D. 兴趣社团（手工、音乐、运动等）小众交友
E. 无需开展
F. 其他
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6. 面对社交焦虑，你更倾向于哪种干预方式?
A. 自我调节（运动、独处、转移注意力）
B. 学校专业心理老师疏导
C. 朋友、同学、家人倾诉
D. 专业药物治疗
E. 不做任何干预
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7. 对于改善大学生社交焦虑，你还有什么意见或建议?
本次问卷到此结束，再次感谢你的认真填写！祝你生活愉快！
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