10.13量表测评

在过去的两周里,你生活中以下症状出现的频率有多少？
认真作答
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1.
做事时提不起劲或没有兴趣
没有
有几天
一半以上的时间
几乎每天
*
2.
感到心情低落、沮丧或绝望
没有
有几天
一半以上的时间
几乎每天
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3.
入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
没有
有几天
一半以上的时间
几乎每天
*
4.
感觉疲倦或没有活力
没有
有几天
一半以上的时间
几乎每天
*
5.
食欲不振或吃太多
没有
有几天
一半以上的时间
几乎每天
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6.
觉得自己很糟、或觉得自己很失败，或让自己或家人失望
没有
有几天
一半以上的时间
几乎每天
*
7.
对事情专注有困难，例如阅读报纸或看电视时不能集中注意力
没有
有几天
一半以上的时间
几乎每天
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8.
动作或说话速度缓慢到别人已经察觉？或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常
没有
有几天
一半以上的时间
几乎每天
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9.
有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
没有
有几天
一半以上的时间
几乎每天
*
10.
请输入您填写报名问卷手机号码：
*
11.
请输入您的微信昵称：
*
12.
感觉紧张、焦虑或急切
没有
有几天
一半以上时间
几乎每天
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13.
持续不断地担忧
没有
有几天
一半以上时间
几乎每天
*
14.
过多担忧各种各样的事情
没有
有几天
一半以上时间
几乎每天
*
15.
很难放松下来 
没有
有几天
一半以上时间
几乎每天
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16.
由于不安而无法静坐
没有
有几天
一半以上时间
几乎每天
*
17.
变得容易烦躁或急躁
没有
有几天
一半以上时间
几乎每天
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18.
担忧即将有可怕的事件发生
没有
有几天
一半以上时间
几乎每天
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