大学生运动习惯与压力水平调查问卷

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1.
你的性别
男
女
*
2.
所在年级
大一
大二
大三
大四
*
3.
所学专业类型
文科
理科
工科
其他
*
4.
你每周进行体育运动的次数
从不
一次
二次
三次及以上
*
5.
单次运动持续时长
20分钟以内
20-40分钟
40-60分钟
60分钟以上
*
6.
遇到突发事情会感到烦躁不安
从不
偶尔
有时
总会
一、基础个人信息
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7.
1. 你的性别
A.男
B.女
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8.
2. 所在年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
*
9.
3. 所学专业类型
A.文科
B.理科
C.工科
D.其他
二、日常运动情况
*
10.
4. 你每周进行体育运动的次数
A.从不运动
B.每周1次
C.每周2次
D.每周3次及以上
*
11.
5. 你单次运动持续时长
A.20分钟以内
B.20-40分钟
C.40-60分钟
D.60分钟以上
三、压力程度自评（近一个月状态）
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12.
作答选项统一：
A.从不
B.偶尔
C.有时
D.经常
E.总是
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13.
6. 遇到突发事情会感到烦躁不安
*
14.
7. 觉得难以掌控生活里重要的事
*
15.
8. 时常感受到身心紧张、充满压力
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16.
9. 可以顺利化解令自己烦恼的琐事
*
17.
10. 能够从容应对生活中的各类变化
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18.
11. 对解决自身遇到的问题充满信心
*
19.
12. 常常觉得诸事不顺、心情压抑
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20.
13. 总感觉手头事情太多难以完成
*
21.
14. 可以合理安排把控自己的时间
*
22.
15. 觉得生活难题太多，难以排解
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