晋中学院大学生体育活动与主观幸福感关系调查问卷

第一部分：基本信息

1.你的性别

1男

2女

3.大学期间你的成绩在班上属于

1.较差

2.中等

3.较好

4.是否为独生子女

1.是

2.否

5.你认为自己和父母的亲子关系

1.融洽

2.一般

3.不好

6.你从小主要和谁一起生活

1.和父母一起

2.和父亲或母亲一方

3.和父母以外的亲人

7.你认为自己的心理健康程度总体而言是

1.较健康

2.一般

3.较不健康

8.在工作日你使用电子产品休闲娱乐所花时间

8小时及以上

5~7小时

4小时及以下

第二部分：以下内容涉及您近期(在过去的一个月里)对生活的感受与看法，请根据自己的现实情况和切身体验回答，并请您仔细阅读每道题目，选择您的答案即可。

1.您进行体育锻炼的强度是怎样的?

1.轻微运动(如散步、做广播操、打门球等)

2.小强度的不太紧张的运动(如消遣娱乐性的打乒乓球，打排球，慢跑等)

3.中等强度的较激烈的持久运动(如骑自行车、跑步、打乒乓球)

4.呼吸急促、出汗很多的大强度的，但并不持久的运动(如打羽毛球、排球、网球、篮球足球等)

5.呼吸急促、出汗很多的大强度的持久运动(如赛跑、成套健美操练习、游泳等)

2.您进行上述强度体育活动，一次多少分钟(包括上体育课)?

第三部分：下面是关于生活满意的陈述，请根据实际情况选择相符的选项，并选择相应的数字。(1=很不符合，2=不符合，3=一般，4=符合，5=很符合)

1.我渴望获得新的经验和知识

很不符合

很符合

2.现在是生活中最好的时光

很不符合

很符合

3.我能够在别人需要的时候帮助他们

很不符合

很符合

4.我常常感觉自己的精力很旺盛

很不符合

很符合

5.别人好像不太喜欢我

很不符合

很符合

6.目前我家的经济情况很不错

很不符合

很符合

7.我觉得自己是个有价值的人

很不符合

很符合

8.我拥有健康与活力

很不符合

很符合

9.在人们需要的时候，我可以不计报酬地提供帮助

很不符合

很符合

10.我浑身上下充满着力量

很不符合

很符合

11.我有时会感到我所认识的人都不怎么友善

很不符合

很符合

12.我觉得家里的住房条件很好

很不符合

很符合

13.我对自己持肯定态度

很不符合

很符合

14.我感到孤独寂寞

很不符合

很符合

15.我对我的生活满意

很不符合

很符合

16.我愿意帮助人们改善他们的生活状况

很不符合

很符合

17.我精神饱满，精力充沛

很不符合

很符合

18.人际交往中我显得孤立并时常受挫

很不符合

很符合

19.我的生活状况良好

很不符合

很符合

20.我了解自己的长处与不足，并可以接受它们

很不符合

很符合

21.我感到沮丧

很不符合

很符合

22.我一直保持着健康的生活方式

很不符合

很符合

23.我愿为社会美好而努力奋斗

很不符合

很符合

24.我充满活力与激情

很不符合

很符合

25.我有几个亲密并且可以信赖的朋友

很不符合

很符合

26.我觉得前途暗淡

很不符合

很符合

27.我感到悲伤

很不符合

很符合

28.世界上毕竟是快乐的人多

很不符合

很符合

29.生活中总有让我感兴趣的事儿

很不符合

很符合

30.我能够不断超越自我，取得更多的成绩

很不符合

很符合

31.总的来说，我对自己是满意的

很不符合

很符合

32.到目前为止，我对生活相当满意

很不符合

很符合

33.我有非常明确的生活方向

很不符合

很符合

34.我对未来充满希望

很不符合

很符合

35.我觉得生活很惬意

很不符合

很符合

36.我所做的事大多是单调而乏味的

很不符合

很符合

37.我能够自由地表达我的思想与感情

很不符合

很符合

38.我感到做什么事情都没意思

很不符合

很符合

39.总的来说，我对自己比较满意

很不符合

很符合

40.对我来说，每天都是一个全新的开始

很不符合

很符合

41.我常感到自己在这个世界上是多余的

很不符合

很符合