大学生体育健康素养现状调查问卷

亲爱的同学:

 您好!我们是中南民族大学体育学院的大学生创新训练计划项目组,正在开展一项关于 “大学生体育健康素养的培育机制与研究” 的学术研究。本次研究主要聚焦武汉市高校大学生。

 

研究背景与目的:

我国居民体育参与率与健康素养稳步提升,但整体水平仍有短板,慢性病年轻化问题严峻,全民健康培育工作亟待推进。大学生作为社会建设的中坚力量,其体育健康素养对个人发展与健康中国战略实施至关重要。当前大学生普遍存在运动认知不足、锻炼习惯缺失、身心发展失衡等问题,且缺乏针对性的素养培育体系。基于此,本项目开展实证研究,探析大学生体育健康素养现状与影响因素。旨在提升学生健康认知、运动能力与心理素质,培育终身运动习惯,同时构建科学的培育方案,为高校体育教育改革提供参考依据。

 

什么是 “体育健康素养”?

体育健康素养是健康素养的重要方面,是指个人获取和理解基本健康信息和体育健康知识,并运用这些信息和知识以及相关的体育服务做出恰当的决策,通过有效的体育健身行为维护和促进自身健康的综合能力。大学生作为国家建设的新生储备力量,其体育健康素养不仅关乎个人成长,更与国家未来发展紧密相连。然而在日常体育锻炼中,他们时常面临身体机能疲劳损伤、运动认知不足导致的锻炼低效,以及学业压力、社交问题等心理健康的双重影响,体育健康素养的欠缺成为制约其全面发展的重要因素。因此,大学生体育健康素养在运动技能、健康知识、心理问题等多方面的系统培养更加关键。

 

保密与隐私声明:

本问卷采用完全匿名的方式填写,所有数据仅用于学术统计分析,不会涉及个人隐私泄露。我们承诺,研究结果仅以整体数据形式呈现,绝不会公开任何个人的回答内容。所有数据在研究结束后将统一销毁。

 

自愿参与原则:

你的参与完全基于自愿。问卷填写大约需要 5‑8 分钟,你可以随时选择中止或退出,这不会对你产生任何不利影响。你的每一份真实回答都对我们的研究至关重要。

 

填写指引:

1.请根据你的真实情况和第一印象作答,答案无对错之分。

 2.选择题如无特殊说明,均为单项选择;标注 "可多选" 的题目请勾选所有符合项。

 3.填写过程中如有疑问,可随时联系项目组 (联系人:彭思道,电话:19973293167)

感谢您的理解、支持与配合!

一、基本信息
*
1.
您的性别是?
A.男
B.女
*
2.
所处年级?
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生及以上
*
3.
每月生活费对体育锻炼投入
A.100元及以下
B.101-500元
C.500元以上
*
4.
您自评自己的运动基础如何?
A.很好
B.较好
C.一般
D.较差
*
5.
是否参与过校园体育赛事、体育社团或运动培训
A.从未参与
B.仅了解宣传
C.短期参与
D.长期稳定参与
二、体育健康认知意识
*
6.
 我能够分辨网络上真假混杂的健身科普信息
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
7.
 我清楚运动损伤的基础预防与简单处理知识
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
8.
 我了解体育锻炼可以缓解学业焦虑、改善社交状态
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
9.
 我树立终身运动观念,不认同毕业就停止锻炼
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
10.
我了解合理营养搭配对运动健身的重要意义
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
三、体育锻炼动机与心理状态
*
11.

我发自内心有参与体育锻炼的意愿,不只是为应付体测

完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
12.
 当产生焦虑时,我愿意通过体育活动改善状态,调节负面情绪
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
13.
.我不会因为害怕运动表现差而回避体育活动
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
14.
 如果没有外部监督,我也会坚持开展体育锻炼
A完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
四、运动能力与实践行为
*
15.
我可以根据自身体质,制定适合自己的运动计划
A完全符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
16.
您日常主要掌握并参与哪些运动项目?(多选)
A.跑步、快走等有氧运动
B.篮球、排球、足球等球类
C.瑜伽、健身操、舞蹈
D.力量器械训练
E.游泳
F.武术、太极
G.几乎没有擅长的运动项目
H.其他
*
17.
 您参与体育锻炼的主要目的是?【多选题】
A.应付体质测试
B.增强体质、提升身体素质
C.减脂塑形
D.缓解学业压力、调节情绪
E.社交交友
F.兴趣爱好、娱乐消遣
G.减肥
H.其他
*
18.
锻炼前我会做热身,结束后会进行拉伸放松
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
19.
我会利用线上视频、校园辅导等资源补齐自身运动短板
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
20.
我能够做到碎片化运动,不会只考前临时突击训练
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
21.
您通常通过哪些途径参加校园体育活动?(多选)
A.体育课课堂
B.班级组织的体育赛事活动
C.体育社团/协会
D.学校举办体育节、趣味挑战赛
E.几乎不参加校园体育活动
F.其他
五、外部机会与环境制约
*
22.
 学校体育场馆开放时间、场地数量能够满足我的锻炼需求
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
23.
 学业繁重、时间紧张是阻碍我参与锻炼的主要因素
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
24.
学校会提供体育科普讲座、运动指导、体质档案等相关服务
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
25.
学校有体育积分、过程性评价等激励学生锻炼的相关制度
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
*
26.
 校园整体体育文化氛围浓厚,能够带动我参与体育运动
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
六、体测具体项目数据自评

说明:请根据你最近一次《国家学生体质健康标准》测试成绩单,直接填写具体数值(可填“不清楚”或“免测”)

*
27.
您的身高(cm)和体重(kg)分别是?
*
28.
您的肺活量成绩是?
*
29.
您的立定跳远成绩是?
*
30.
您的坐位体前屈成绩是?
*
31.
您的引体向上(男)/仰卧起坐(女)成绩是?
*
32.
您的一千米(男)/八百米(女)成绩是?
*
33.
您的50米成绩是?
七、开放式调研
*
34.
您认为当前高校在大学生体育健康素养培育方面存在哪些不足?
*
35.
结合自身需求,您希望学校推出哪些体育健康相关扶持措施?
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