小学六年级学生心理健康调查问卷

亲爱的同学：
你好！这是一份心理健康状况匿名调查。本次问卷没有对错、不打分、不排名、不公开个人成绩。请根据你最近一个月的真实状态如实作答。你的真实答案可以帮助老师更好地关心大家。感谢你的认真配合！
 
作答说明：每道单选题只能选择一项最符合你的情况。
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1.
1. 我的情绪整体稳定，不会频繁烦躁、低落、莫名难过。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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2.
2. 我可以调节自己的坏心情，不会长时间陷在负面情绪里。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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3.
3. 我不会因为升学、考试、成绩产生过度焦虑和失眠、心慌。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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4.
4. 我接纳自己的长相、性格和成绩，不经常自卑、自我否定。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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5.
5. 我有稳定的自信心，不会过分在意别人的评价和眼光。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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6.
6. 面对挫折、批评、失败，我能快速调整心态、积极面对。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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7.
7. 我和同学相处融洽，没有被孤立、排挤、吵架困扰。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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8.
8. 我拥有良好的同伴关系，有可以倾诉心事的朋友。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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9.
9. 我不刻意讨好同学，不会为了合群委屈自己。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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10.
10. 遇到让我不舒服的要求，我可以坚定且礼貌地拒绝。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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11.
11. 我懂得尊重他人隐私和边界，不造谣、不议论、不跟风排挤。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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12.
12. 我有独立想法，不会盲从别人、害怕与众不同。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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13.
13. 我能端正学习态度，没有严重厌学、逃避学习的情况。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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14.
14. 我可以合理应对小升初的学习压力，心态较为平稳。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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15.
15. 我能理解父母的期待，亲子冲突较少，愿意和家长沟通。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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16.
16. 遇到压力和烦恼，我会主动向老师、家长、朋友求助。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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17.
17. 我在学校身心安全，没有被欺凌、言语伤害的困扰。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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18.
18. 我作息规律，睡眠充足，精神状态良好。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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19.
19. 我能控制冲动，不乱发脾气、不赌气、不消极对抗。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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20.
20. 整体而言，我目前心理状态积极、适应良好、心态阳光。
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
E. 从不这样
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21.
选填开放题（可不答）
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22.
21. 现阶段你最大的压力来源是什么？
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23.
22. 你最希望老师或家长给予你怎样的帮助？
问卷到此结束，谢谢你的真诚作答！
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