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问卷
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1.
你是否自愿参与本次调查？
是，同意参与
否，不参与
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2.
你目前是否为高校在读学生？
是
否
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3.
你的年龄是？
18—20岁
21—23岁
24—25岁
18岁以下
25岁以上
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4.
你目前所学的专业类别是？
艺术设计类（视觉传达、环境设计、产品设计等）
其他艺术类（美术、音乐、表演等）
文史哲及语言类
理工类
经管、法学及社会科学类
其他
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5.
你目前所在的年级是？
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
第二部分：自身能力认知与成长归因。以下题目用于了解你对个人能力与成长经历的看法，请根据真实想法作答。
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6.
请根据你的真实想法，判断以下说法与你的符合程度。
非常不同意
比较不同意
不确定
比较同意
非常同意
我认为个人能力可以通过学习和实践逐渐提高
我认为个人能力可以通过学习和实践逐渐提高
我认为一个人的能力水平主要由天赋决定，后天很难改变
我认为一个人的能力水平主要由天赋决定，后天很难改变
当我没有取得理想结果时，我会考虑是否需要调整方法
当我没有取得理想结果时，我会考虑是否需要调整方法
我认为过去积累的经验会对自己现在的能力产生影响
我认为过去积累的经验会对自己现在的能力产生影响
我有时会因为一次不理想的结果，怀疑自己是否适合继续学习某项技能
我有时会因为一次不理想的结果，怀疑自己是否适合继续学习某项技能
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7.
回想过去三个月，当你取得一次比较满意的学习或实践成果时，你通常认为哪些因素起了较大作用？
【请选择1
-
2项】
自己原本具备的能力或天赋
之前投入的时间和努力
采用了合适的方法或策略
过去积累的知识与经验
老师、同学或他人提供的帮助
运气或偶然因素
外部条件比较有利
没有相关经历或说不清楚
其他
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8.
当你在学习或实践中没有取得理想结果时，你通常认为哪些因素影响较大？
【请选择1
-
2项】
自己目前的能力水平不足
投入的时间或精力不足
使用的方法或策略不合适
相关知识或经验积累不足
缺少必要的帮助或反馈
运气或偶然因素
任务难度或外部条件影响
没有相关经历或说不清楚
其他
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9.
当你遇到一项暂时无法完成的任务时，你通常会怎么做？
反复尝试原来的方法
分析问题并尝试调整方法
向老师、同学或其他人寻求帮助
暂时放下，之后再考虑
认为自己可能不擅长这件事，减少尝试
根据实际情况决定，没有固定做法
其他
第三部分：成长经历记录与反思习惯。以下题目用于了解你记录和回顾成长经历的习惯与需求。
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10.
过去三个月，你有多频繁地记录或回顾自己的学习、成长经历？
几乎每天
每周几次
每月几次
偶尔，通常在发生重要事情时
几乎没有
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11.
你通常会通过哪些方式记录或回顾自己的成长经历？
【多选题】
日记、笔记本或手账
手机备忘录、日记App
待办清单或计划表
照片、视频或社交平台动态
与朋友、家人交流
在脑海中回顾，不特意记录
基本不会记录或回顾
其他
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12.
哪些情况下，你更容易主动回顾自己的成长经历？
【请选择1
-
3项】
完成一项重要任务之后
遇到困难或失败之后
取得满意成果之后
制定新的学习或生活计划时
情绪发生明显变化时
看到他人的进步或成果时
阶段性总结时（如月末、学期末）
我通常不会主动回顾
其他
*
13.
你在记录或回顾成长经历时，可能遇到哪些困难？
【请选择1
-
3项】
没有形成记录习惯
觉得记录比较麻烦
不知道应该记录什么
记录后很少重新查看
觉得记录没有明显作用
不喜欢长篇文字记录
担心个人信息或隐私泄露
不存在明显困难
其他
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14.
如果回顾过去一段时间的成长经历，你最希望了解哪些内容？
【请选择1
-
3项】
自己完成过哪些事情
自己在哪些方面有所进步
哪些方法或行为对结果产生了帮助
自己反复遇到了哪些困难
自己的情绪或想法发生了什么变化
不同经历之间是否存在联系
下一阶段可以调整或改善什么
我没有特别想了解的内容
其他
第四部分：成长主题文创产品的体验需求。以下题目用于了解你对成长记录类产品的偏好与需求。
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15.
你对能够帮助自己记录、整理或回顾成长经历的产品感兴趣吗？
非常不感兴趣
非常感兴趣
1
2
3
4
5
*
16.
如果有一款用于记录和回顾个人成长经历的产品，你最希望它具备哪些功能？
【请选择1
-
3项】
快速记录重要经历
帮助分析一次成功或失败的原因
提供引导问题，帮助自己反思
将一段时间的经历整理成可视化图形
记录自己的行动计划与完成情况
能够自由添加内容，形成个性化记录
方便长期保存和回顾
不需要此类产品
其他
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17.
如果需要记录或回顾个人成长经历，你更愿意使用哪种形式？
【请选择1
-
3项】
传统笔记本或手账
引导式记录手册
卡牌或问题提示卡
贴纸、标签或可自由拼贴的纸质工具
日历或阶段性计划表
可以展示成长过程的图谱或折页
手机App或其他数字工具
不希望使用专门的记录工具
其他
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18.
你比较愿意通过哪些操作方式参与成长记录？
【请选择1
-
3项】
简短书写或勾选
根据提示问题进行回答
选择不同内容的卡片
使用标签或贴纸进行分类
通过连线、拼贴等方式组合信息
自动生成可视化记录
自由绘画或设计个人记录页面
不希望进行此类互动
其他
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19.
如果使用一款成长记录类产品，你愿意在单次使用时投入多少时间？
1分钟以内
1—3分钟
3—5分钟
5—10分钟
10分钟以上
不愿意投入时间
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20.
对于成长记录类产品，你比较在意哪些问题？
【请选择1
-
3项】
操作是否简单
视觉设计是否吸引人
是否具有实际使用价值
是否方便携带或保存
是否能够保护个人隐私
是否具有个性化表达空间
是否方便长期使用
价格与制作成本
其他
第五部分：个人经历与补充意见。以下题目为非必答题，您可以根据自己的意愿选择作答。
21.
回顾最近三个月，你有没有经历过一件让自己发现“原来我也可以做到”的事情？可以简单描述：发生了什么事情？你认为哪些因素帮助你完成了它？你有没有因此改变对自己能力的看法？
22.
如果你是艺术设计类专业学生，你在创作过程中是否经历过以下情况？
【多选题】
曾认为一件满意作品主要来自突然出现的灵感
通过反复修改，让原本不满意的作品得到改善
曾认为自己缺乏某方面的设计天赋
通过学习新的设计方法，提高了作品质量
曾因与他人作品比较而怀疑自身能力
能够清楚说明自己某次创作取得好结果的原因
没有明显经历过以上情况
其他
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