「看见情绪」体验官复盘问卷
问卷说明
每一份真实的感受，无论赞美还是批评，都在帮助疗愈师和主办方把这件事做得更好。谢谢您，情绪体验官！
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「看见情绪」体验官复盘问卷
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第一部分：基本信息（单选/填空）
您的微信名或昵称：
*
*
你的年龄
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
第二部分：“看见情绪·看见彼此”
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开场时您选择了【情绪卡】是:
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开场时您选择了【需求卡】是:
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一分钟自我介绍环节，您的感受是？
很自在，被倾听的感觉很好
有点紧张，但说完后放松了
时间太短，还没说够
不太自在，不太想分享
其他
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听到其他人的分享时，您是否有“原来也有人和我一样”的共鸣感？
有，好几次都有
有一两次
不太有
没有特别感觉
第三部分：疗愈体验逐项复盘
疗愈环节①：
植物芳疗 / 疗愈师：Margaret
*
在这个环节中，您闻到的气味让您联想到了什么？（一句话）
*
这个环节是否让您“看见”了一种情绪？它是什么？
*
您对Margaret的引导方式感到：
很舒服，节奏刚好
整体不错，个别地方可以更清晰
有些仓促，没完全进入状态
不太适合我
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一句话送给Margaret：
疗愈环节②：
颂钵音疗 / 疗愈师：芳芳
*
钵声响起的瞬间，您的身体有什么反应？（可多选）
【多选题】
头皮发麻/后背发紧
呼吸变深变慢
眼皮变沉，想闭眼
某个部位（胸口/胃/肩膀）有震动感
没有特别感觉
其他
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声音结束后，您当下的情绪状态和开始前有变化吗？
有明显变化（变平静/放松/想哭/释放）
有一点变化，但说不上来
没什么变化
反而更烦躁/不安了（请说明
*
*
一句话送给芳芳：
疗愈环节③：
以花观心 / 疗愈师：娜娜
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在过程中，让你想到了什么？
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这个环节让您“看见”的情绪是：
温柔/柔软
孤独/想念
绽放/喜悦
枯萎/疲惫
说不清，但心里有动静
没有特别感觉
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一句话送给娜娜：
疗愈环节④：
音乐流瑜伽 / 疗愈师：小芬
在身体动作中，您是否感受到某个部位“有话想说”？
*
· 有，是 ______（肩膀/胸口/后背/腰部/其他）
没有特别感觉
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您觉得音乐与动作的配合度如何？
很契合，音乐带动了身体
还不错
一般，有些脱节
不太适应边动边感受情绪
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一句话送给小芬：
疗愈环节⑤：
中国式正念 / 疗愈师：瑶宇
*
正念引导中，您的注意力是否多次“跑走”？
是的，但每次都能温和地拉回来
是的，拉不回来，一直在想别的
基本能保持专注
快睡着了
*
这个环节最触动您的一句话或一个瞬间是什么？
*
一句话送给瑶宇：
第四部分：总体复盘
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5个疗愈环节中，对您来说“看见情绪”效果最明显的是哪一个？为什么？
植物芳疗（Margaret）
颂钵音疗（芳芳）
以花观心（娜娜）
音乐流瑜伽（小芬）
中国式正念（瑶宇）
原因：
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您是否希望未来在广钢新城社造中心继续参加类似活动？
非常希望，请一定通知我
有兴趣，看具体主题
暂时不想参加了
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