大学生体育锻炼现状与健康生活理念认知调查

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1.
你的性别
A.男
B.女
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2.
你的年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
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3.
你每周体育锻炼频率
A.3次及以上
B.1～2次
C.偶尔锻炼
D.几乎不锻炼
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4.
你认为身心健康是否是人的全面发展的重要基础？
A.是核心基础
B.有一定关系
C.关系不大
D.没有关系
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5.
你选上述选项的主要原因
A. 健康是成长成才、全面发展的前提
B. 只影响身体，不影响综合素质发展
C. 学业发展比身心健康更重要
D. 没想过相关问题
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6.
你对健康中国全民健身理念的了解程度
A.非常了解
B.一般了解
C.不太了解
D.完全不了解
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7.
了解/不了解上述问题的主要原因
A. 思政课、毛概课有学到相关内容
B. 偶尔网络刷到，没有系统了解
C. 平时不关注国家政策与健康理念
D. 和大学生生活无关，没必要了解
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8.
你进行体育锻炼的主要目的
A.促进身心全面发展，践行青年责任
B.强身健体、减肥塑形
C. 缓解学习压力、打发课余时间
D. 应付体测、课程任务
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9.
你很少坚持体育锻炼的主要原因
A.学业社团任务忙，没时间
B. 自身缺乏自律，没有健康生活意识
C. 缺少运动伙伴和校园运动氛围
D. 场地器材不方便、没兴趣
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10.
从人的全面发展角度，体育锻炼最能提升
A.身体素质、意志品质、精神风貌
B. 仅改善身材外形
C. 只起到休闲解压作用
D. 没有实际提升作用
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11.
你这么认为上述的依据
A. 符合毛概青年全面发展相关观点
B. 身边同学实际状态就是这样
C. 只看重外表和放松，不考虑素养
D. 没有深入思考过成长发展问题
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12.
你是否认同大学生应主动践行健康生活方式
A.非常认同
B.比较认同
C.一般
D.不认同
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13.
你日常课余生活方式更偏向
A.学习与运动兼顾，注重身心平衡
B. 久坐玩手机、追剧，缺乏运动
C. 只重学业，忽视身体健康
D. 生活随意，无健康规划
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14.
你是否愿意响应健康中国号召，养成规律运动习惯
A.主动长期坚持
B.偶尔参与
C.认同但难行动
D.不愿参与
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15.
你的态度原因
A. 青年应践行健康理念，助力健康中国
B. 想运动但自律差、容易半途而废
C. 觉得没必要，顺其自然就好
D. 占用学习和娱乐时间，不值得
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16.
为改善大学生体育锻炼现状、践行健康生活理念，学生自身可采取哪些措施？（可多选）【多选题】
A. 树立健康第一理念，把体育锻炼纳入日常规划
B. 主动走出宿舍，培养1-2项长期坚持的运动爱好
C. 合理分配学业、社团与运动时间，拒绝久坐躺平
D. 主动结伴运动，互相监督、培养运动自律习惯
E. 主动学习健康中国、青年全面发展相关知识，提升认知
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17.
学校与教师层面可通过哪些举措助力大学生身心健康与全面发展？（可多选）【多选题】
A. 完善校园运动场地、器材设施，全天候开放运动资源
B. 优化体育课程设置，增设趣味运动项目，降低运动参与门槛
C. 定期举办校园运动会、趣味健身赛事，营造全民健身校园氛围
D. 在思政课、主题班会融入健康中国、人的全面发展相关科普教育
E. 加强健康生活宣传，引导学生合理平衡学业压力与体育锻炼
F. 建立运动打卡、体质监测机制，督促学生养成规律运动习惯
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