大学生熬夜情况调查问卷

您好！我们正在进行一项关于大学生熬夜情况的调研，旨在了解大学生的熬夜现状、原因及影响。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！
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1.
您的性别
男
女
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2.
您通常的入睡时间
22:00及之前
22:01-23:00
23:01-24:00
00:01-01:00
01:01及之后
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3.
您平均每天的睡眠时间大约是多久
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
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4.
您每周熬夜的频率大约是
从不熬夜
1-2次
3-4次
5-6次
几乎每天
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5.
您熬夜的主要原因有哪些【最少选择1项】
学习/写作业/复习考试
使用电子设备（如玩手机、电脑）
与舍友交流(聊天)
个人休闲爱好（如看剧、玩游戏）
失眠
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6.
你平均每天熬夜之后第2天的学习状况如何？
毫无影响，精神满满
有一点犯困，但是还能坚持
时不时瞌睡，想睡觉
昏昏欲睡
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7.
你想改变熬夜情况的峰值？
改变
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8.
如果您尝试过改变熬夜习惯，您采用了哪些方法【多选题】
制定作息时间表
减少电子设备使用时间
睡前进行放松活动（如听音乐、阅读）
改善睡眠环境
寻求他人监督
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9.
你是否考虑购买一些改善助眠的产品？
是
否
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10.
您对自己当前的睡眠状况满意吗
非常不满意
不满意
一般
满意
非常满意
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11.
买过哪些助眠类型的产品？【多选题】
香薰
眼罩
耳塞
枕头
安眠药
其他
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12.
给你购买的产品打分
1
10
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