二元支持应对量表（夫妻双方均填写）

1.
您的名字
2.
您的年龄（岁）
3.
您配偶的名字
4.
您配偶的年龄（岁）
*
5.
您如何与伴侣沟通您的压力？我让对方知道，我很感谢他实际的支持、建议和帮助。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
6.
当我比较忙的时候，我会请伴侣帮忙。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
7.
当我做得还不够好，或者当我遇到问题时，我会通过我的行为让对方知道。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
8.
我坦诚地告诉伴侣我的真实感受，并会感谢对方的支持。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
9.
当您有压力时，您的伴侣如何做？ 伴侣能感受并理解我的压力。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
10.
伴侣会告诉我，他/她在我身边。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
11.
伴侣责备我没有很好的应对压力。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
12.
伴侣帮助我从不同角度看待压力情境。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
13.
伴侣注意倾听我诉说，让我有机会沟通困扰我的原因。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
14.
伴侣没有认真对待我的压力。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
15.
伴侣提供支持，但是不情愿或不积极。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
16.
为了帮我应对困境，伴侣分担通常需要我做的事情。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
17.
伴侣可以帮助我分析情况，以使我更好的面对问题。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
18.
当我太忙时，伴侣可以帮助我。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
19.
当我有压力时，伴侣倾向于回避。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
20.
当您的伴侣有压力时，如何与您沟通 对方让我知道，他/她感谢我实际的支持、建议和帮助。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
21.
当伴侣比较忙的时候，伴侣会请我帮忙。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
22.
当对方做得还不够好，或者当对方有问题时，他/她会通过行为告诉我。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
23.
伴侣坦诚的告诉我有关自己的真实感受，并会感谢我对他/她的支持。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
24.
当您的伴侣有压力时，您自己如何做？ 我对他/她的压力表示同情和理解。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
25.
我会告诉伴侣，我就在他/她身边。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
26.
责备伴侣没有很好应付压力。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
27.
我告诉伴侣，也许情况并没有那么糟糕，并帮助对方从不同角度看待压力情境。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
28.
我注意倾听伴侣诉说，让对方有机会沟通困扰的原因。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
29.
我没有认真对待伴侣的压力。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
30.
当伴侣有压力时，我倾向于回避。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
31.
我不情愿或不主动的提供支持，因为我认为伴侣应该自己处理自己的问题。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
32.
为了帮助伴侣应对困境，我会承担通常需要对方做的事。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
33.
我会试图与伴侣一起客观的分析情况，以使伴侣能理解和改变困境。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
34.
当伴侣感到有太多事情要做时，我会帮助伴侣。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
35.
当您与伴侣双方都有压力时，你们如何做？我们试着共同面对问题，并寻找明确的解决方案。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
36.
我们一起认真讨论所面临的问题及需要采取的应对措施。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
37.
我们互相帮助，使对方从不同角度正确的分析问题。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
38.
我们一起从事一些活动来放松身心，比如按摩，沐浴或听音乐。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
39.
我们彼此深爱对方，可以用爱的方式来应对压力。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
*
40.
作为一对伴侣，您如何评价你们的应对方式？我对伴侣提供给的支持，以及我们一起应对压力的方式感到满意。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
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41.
我对伴侣提供的支持很满意，同时，我觉得我们一起应对压力的方式是有效的。
极少
很少
有时
经常
非常频繁
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