大学生熬夜调查问卷

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1.
你的性别
男
女
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2.
你所在的年纪
大一
大二
大三
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3.
每天的睡眠时间（不包含午休
6个小时
7-8个小时
十个小时
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4.
你认为几点睡觉算熬夜
11点以后
12点以后
1点以后
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5.
与初高中相比，熬夜的频率
增加
减少
没有变化
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6.
大学后一周熬夜的频率
2-3天
3-4天
一周
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7.
熬夜在做什么【多选题】
学习
玩游戏
看小说
追剧
听音乐
聊天，刷视频
其他
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8.
熬夜后第二天的心情
好
不好
不一定
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9.
熬夜后你的身体会出现什么状况
疲劳头痛
注意力无法集中
黑眼圈黑眼袋
失眠健忘易怒
视力下降
其他
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10.
你会在熬夜之后采取什么行为
补觉
食用养生茶，吃养生品
不去理会
其他
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11.
你在看到熬夜猝死等相关新闻后的态度是
不以为然
继续熬夜
稍有警惕
开始改变熬夜状况
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12.
若你想改掉熬夜的习惯，最大的阻碍是
别人玩手机对自己影响很大
玩手机，电脑成瘾
学习，工作，生活压力大使无法入睡
想早睡但是电子产品诱惑力极大
其他
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13.
你有为停止熬夜现象制定具体计划嘛
制定过且执行效果好
制定过但未能坚持
没有制定过
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14.
制定具体计划后未能杜绝熬夜现象的原因
自制力较弱，未能坚持
计划被搁置，抛之脑后
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15.
谈一谈你对熬夜带来的心里和生理健康问题的看法
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