大学生心理健康情况调查问卷

尊敬的同学：
您好！本问卷旨在了解大学生的心理健康状况及应对方式，数据仅用于学术研究，严格保密。请您根据实际情况如实填写，感谢您的支持！
一、基本信息（单选题）
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1. 您的性别：
男
女
其他
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您的年龄：
年龄
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是否是大学生？
是
不是
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1. 近一个月，你平均每天的睡眠时长大约是？
少于6小时
6—7小时
7—8小时
8小时以上
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2. 面对专业课程难度或学业压力时，你的感受更接近？
严重焦虑，难以应对
有压力，但能勉强应对
压力适中，可正常处理
几乎没有压力
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3. 你对未来的职业规划或考研/考公/就业方向是否清晰？
完全没有方向
有模糊想法，但不确定
有明确方向，正在初步准备
方向清晰，已有详细计划
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4. 近两周，你是否经常出现情绪低落、烦躁或易怒的情况？
每天都有
经常出现
偶尔出现
几乎没有
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5. 与同学（包括室友）相处时，你觉得关系如何？
存在矛盾，难以沟通
关系一般，很少主动交流
大部分相处融洽，偶尔有小摩擦
非常和睦，能相互支持
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6. 当你遇到心理困扰时，更倾向于如何应对？
独自承受，不向任何人倾诉
向少数亲密朋友倾诉
向家人或老师朋友求助
主动寻求学校心理中心帮助
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7. 近一个月，你参与班级或社团集体活动的频率是？
从未参与
1—2次
3—4次
5次以上
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8. 你对自己的专业学习兴趣和动力如何？
毫无兴趣，动力严重不足
兴趣一般，动力时有时无
有一定兴趣，能主动完成学习任务
兴趣浓厚，愿意主动深入探索
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9. 近两周，你是否有过注意力不集中、学习效率明显下降的情况？
经常出现
偶尔出现
很少出现
从未出现
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10. 你对自己目前的人际关系（包括朋友、同学、家人）是否满意？
非常不满意
不太满意
比较满意
非常满意
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11. 面对考研、考公、就业或考证等选择带来的压力，你是否有明确的应对方法？
完全没有，感到迷茫
有一些想法，但不确定是否有效
有明确方法，正在尝试
有成熟方法，能有效应对
*
12. 近一个月，你是否经常感到疲惫、精力不足？
每天都有
经常出现
偶尔出现
几乎没有
*
13. 当与他人产生分歧时，你通常会？
A. 回避冲突，不愿沟通
B. 坚持自己的观点，难以妥协
C. 尝试沟通，寻求折中方案
D. 主动倾听，理性协商解决
*
14. 你对自己未来的发展前景是否抱有信心？
完全没有信心
信心不足
比较有信心
非常有信心
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15. 如果班级组织心理调节类活动（如压力管理、人际沟通分享）你是否愿意参加？
完全不愿意
不太愿意
比较愿意
非常愿意
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