运动处方客观调查问卷
问卷说明
为科学评估运动处方的实施效果与适配性，我们开展本次客观评估调查。本问卷聚焦运动处方的执行情况、身体反馈、目标达成度等核心维度，所有问题均基于客观事实设计，无对错之分。
问卷数据仅用于运动处方的优化研究，将严格保密个人信息。您的真实反馈对提升运动指导的科学性、安全性至关重要！
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运动处方客观调查问卷
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1.
姓名
2.
性别
男
女
其他/不愿透露
3.
健身原因
4.
您健身的主要目的是?（可多选）
【多选题】
减重/塑形
增肌/力量提升
改善健康（如睡眠、免疫力）
社交需求（如结识朋友）
减压/放松
5.
年龄
6.
目前您从事什么职业
7.
身高
8.
体重
9.
血压
10.
静态心率
50~60
60~70
70~80
80~90
11.
是否有运动损伤?（可多选）
【多选题】
是
否
其他
12.
是否有遗传病史?（可多选）
【多选题】
是
否
13.
是否有慢性疾病?（可多选）
【多选题】
是
否
14.
是否有运动经历
每天都有
偶尔有
基本没有
没有
15.
您通常一日几餐
一餐
二餐
三餐及以上
16.
您偏好的口味（可多选）
【多选题】
清淡型
重油重盐
偏甜
偏酸
*
17.
是否吸烟，喝酒
吸烟
喝酒
吸烟＋喝酒
*
18.
是否有不喜欢的食物
【多选题】
是
否
19.
您是否有过敏的食物
【多选题】
是
否
其他
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