Zung焦虑自评量表(SAS)及Zung抑郁自评量表(SDS)
问卷说明
下面有 20 条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据您最一周的实际感觉,在分数栏 1~4 分 下选择与你的情况相符的“√”。每道题不要花费太久思考,凭第一印象回答。目前主要的情绪和躯体症状 的自评请根据自觉症状的程度选择。
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3.
您的出生日期
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4.
我觉得比平常容易紧张和着急
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
5.
我无缘无故地感到害怕
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
6.
我容易心里烦乱或觉得惊恐
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
7.
我觉得我可能将要发疯
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
8.
我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
9.
我手脚发抖打颤
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
10.
我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
11.
我感觉容易衰弱和疲乏
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
12.
我觉得心平气和,并且容易安静坐着
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
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13.
我觉得心跳很快
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
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14.
我因为一阵阵头晕而苦恼
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
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15.
我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
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16.
我呼气吸气都感到很容易
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
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17.
我手脚麻木和刺痛
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
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18.
我因为胃痛和消化不良而苦恼
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
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19.
我常常要小便
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
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20.
我的手常常是干燥温暖的
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
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21.
我脸红发热
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
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22.
我容易入睡并且一夜睡得很好
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
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23.
我做恶梦
没有或很少有时间
少部分时
相当多时间
绝大部分或全部时间
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24.
我觉得闷闷不乐,情绪低沉
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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25.
我觉得一天之中早晨最好
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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26.
我一阵阵地哭出来或是想哭
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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27.
我晚上睡眠不好
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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28.
我的胃口跟以前一样
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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29.
我跟异性密切接触时像以前一样开心
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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30.
我发现自己体重下降
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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31.
我有便秘的烦恼
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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32.
我的心跳比平时快
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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33.
我无缘无故感到疲劳
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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34.
我的头脑像往常一样清楚
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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35.
我觉得经常做的事情并没有困难
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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36.
我感到不安,心情难以平静
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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37.
我对未来抱有希望
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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38.
我比以前更容易生气激动
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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39.
我觉得决定什么事很容易
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
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40.
我觉得自己是个有用的人,有人需要我
没有或很少有时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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41.
我的生活过的很有意思
没有或很少有时间
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42.
假如我死了别人会过得更好
没有或很少有时间
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43.
平常感兴趣的事情我照样感兴趣
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