人们在日常生活中幸福度的调查问卷

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1.
1. 您的性别：
A. 男
B. 女
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2.
2. 您的年龄段：
A. 18岁及以下
B. 19-25岁
C. 26-35岁
D. 36-45岁
E. 46-55岁
F. 56岁及以上
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3.
3. 您的最高教育程度：
A. 高中/中专及以下
B. 大学专科/本科
C. 硕士研究生及以上
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4.
4. 您目前的职业状态是：
A. 在校学生
B. 全职工作
C. 兼职/自由职业
D. 退休
E. 待业/其他
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5.
5. 您认为自己目前的整体健康状况如何？
A. 非常健康
B. 比较健康
C. 一般
D. 比较不健康
E. 非常不健康
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6.
6. 您目前的婚姻状况是：
A. 未婚
B. 已婚
C. 离异
D. 丧偶
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7.
7. 您平均每周进行体育锻炼的频率是？
A. 几乎不锻炼
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
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8.
8. 总体而言，您对当前生活的满意程度是？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
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9.
9. 与一年前相比，您觉得您的幸福感？
A. 提升了很多
B. 略有提升
C. 差不多
D. 略有下降
E. 下降了很多
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10.
10. 在人际关系方面，以下哪些是您感到幸福的主要来源？【多选题】
A. 和谐的家庭关系
B. 亲密的伴侣关系
C. 深厚的友谊
D. 良好的同事/同学关系
E. 与父母关系融洽
F. 其他
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11.
11. 在个人生活方面，哪些因素最能给您带来幸福感？【多选题】
A. 身体健康，精力充沛
B. 有充足的个人休闲时间
C. 有自己热衷的爱好
D. 能持续学习新知识/技能
E. 拥有个人独立空间
F. 其他
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12.
12. 在工作/学业方面，哪些情况会让您感到幸福？【多选题】
A. 工作/学业压力小
B. 工作与生活平衡
C. 获得成就感和认可
D. 有良好的发展前景
E. 与团队/同学相处愉快
F. 其他
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13.
13. 在经济与物质方面，哪些是您幸福感的重要基础？【多选题】
A. 收入稳定且满意
B. 有充足的储蓄
C. 拥有自己的住房
D. 无重大经济负债压力
E. 能满足个人消费欲望
F. 其他
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14.
14. 在身心健康方面，您通常通过哪些方式来提升幸福感？【多选题】
A. 规律作息，保证睡眠
B. 坚持体育锻炼
C. 健康均衡的饮食
D. 正念/冥想/瑜伽
E. 与亲友倾诉交流
F. 寻求专业心理咨询
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15.
15. 在休闲娱乐方面，您通常从哪些活动中获得快乐？【多选题】
A. 旅行/户外活动
B. 看电影/听音乐/玩游戏
C. 阅读/写作
D. 朋友聚会/社交
E. 烹饪/美食
F. 其他
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16.
16. 哪些外部环境因素会显著影响您的情绪和幸福感？【多选题】
A. 居住社区的环境和治安
B. 城市的交通便利程度
C. 周边的自然环境和绿化
D. 社会风气与公平正义
E. 国家经济形势与发展
F. 其他
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17.
17. 当感到不快乐或压力大时，您通常会向谁寻求支持？【多选题】
A. 家人
B. 伴侣
C. 朋友
D. 同事/同学
E. 专业人士（如心理咨询师）
F. 不向他人倾诉，自己消化
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18.
18. 您认为未来哪些方面的改善能最有效地提升您的幸福感？【多选题】
A. 增加收入或改善财务状况
B. 改善健康状况
C. 找到伴侣或改善亲密关系
D. 获得更好的工作或职业发展
E. 拥有更多属于自己的时间
F. 改善居住环境或条件
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