大学生健康饮食和运动习惯调查问卷

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1.
性别
男
女
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2.
年级
大一
大二
大三
大四
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3.
您的早餐习惯是？
每天吃
偶尔吃
不吃
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4.
您是否经常吃水果蔬菜？
总是
经常
偶尔
很少
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5.
您每周吃油炸食品的频率？
从不
一到两次
三到四次
五次及以上
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6.
您每周进行体育锻炼的频率是？
从不
一到两次
三到四次
五次及以上
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7.
您最常进行的运动类型是？【最少选择1项】
有氧运动（如跑步、游泳）
力量训练（如举重）
团队运动（如篮球、足球）
灵活性训练（如太极、瑜伽）
其他：（请说明）_______
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8.
您运动的主要动机是？【最少选择1项】
保持健康
减肥塑形
社交需求
兴趣爱好
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9.
您认为自己的饮食和运动习惯对您的健康有多大影响？
非常大
较大
一般
较小
非常小
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10.
您每天的饮水量大约是多少？
少于1升
1-2升
2升以上
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11.
您是否有吸烟的习惯？
是
否
*
12.
你是否有饮酒的习惯？
是
否
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13.
您每天使用电子设备的时间大约是多少？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
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14.
请将您认为最重要的健康习惯按重要性从高到低排序【排序题】
  • 均衡饮食
  • 规律作息
  • 定期锻炼
  • 戒烟限酒
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15.
您的作息时间通常是？
晚上12点前睡觉
12点-1点
1点-3点
3点以后
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