微坚持APP的调研问卷

尊敬的受访者：您好！我们正在研发一款助力用户养成微小习惯、实现长期坚持的「微坚持」APP，为更贴合大家的实际需求，特开展本次匿名调研。问卷仅需3-5分钟，所有数据仅用于产品优化，感谢您的真实反馈！
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1. 您的性别是？
A. 男
B. 女
C. 其他
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2. 您的年龄段是？
A. 18岁及以下
B. 19-25岁
C. 26-35岁
D. 36-45岁
E. 46岁及以上
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3. 您目前的身份是？
A. 在校学生
B. 职场上班族
C. 自由职业者
D. 退休人员
E. 其他
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4. 您是否有过主动培养习惯/坚持做某件事的经历（如运动、阅读、早起、学习等）？
A. 经常有，一直在坚持
B. 偶尔有，但很难长期坚持
C. 尝试过多次，基本都半途而废
D. 从未尝试过
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5. 您无法长期坚持一件事的主要原因是什么？（可多选）【多选题】
A. 目标定得太高，压力过大
B. 缺乏监督和激励，容易懈怠
C. 没有明确的计划和方法
D. 日常事务繁忙，没有时间
E. 看不到进步，缺乏成就感
F. 容易被手机、娱乐等事物分心
G. 其他
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6. 您更倾向于坚持哪种类型的「微小习惯」？（可多选）【多选题】
A. 健康类（早睡、喝水、拉伸、步数打卡等）
B. 学习成长类（阅读、背单词、练口语、写作等）
C. 生活技能类（做饭、整理、理财记账等）
D. 兴趣爱好类（画画、乐器、摄影、练字等）
E. 工作提升类（每日复盘、规划任务、技能练习等）
F. 其他
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7. 您能接受每天为「微习惯」投入的时间是？
A. 5-10分钟
B. 10-30分钟
C. 30分钟-1小时
D. 1小时以上
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8. 您是否使用过习惯养成/打卡类APP？
A. 正在使用
B. 以前用过，现已卸载
C. 听说过，但从未使用
D. 完全没听说过
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9. 若使用过同类APP，您最不满意的点是？（可多选，未使用过可跳过）【多选题】
A. 功能繁杂，操作繁琐
B. 广告过多，影响使用体验
C. 激励机制单一，没有吸引力
D. 需付费才能使用核心功能
E. 缺乏社交互动，独自坚持太孤单
F. 打卡数据统计不清晰
G. 其他
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10. 对于「微坚持」APP，您最期待的核心功能是？（可多选）【多选题】
A. 自定义微小习惯目标
B. 每日打卡、坚持天数统计/可视化图表
C. 习惯完成提醒（定时推送）
D. 积分、勋章、等级等激励体系
E. 好友组队打卡/互相监督
F. 坚持成果分享、心得交流社区
G. 习惯养成干货、方法指导
H. 其他
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11. 您更偏好哪种APP激励方式？（可多选）【多选题】
A. 虚拟勋章、成就徽章
B. 坚持打卡兑换小礼品/优惠券
C. 好友点赞、排名激励
D. 坚持成果复盘总结
E. 现金红包奖励
F. 无需激励，自身坚持最重要
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12. 您能接受APP内出现适度广告吗？
A. 完全接受，只要不影响核心功能
B. 可以接受，但广告不能过多、过于频繁
C. 比较反感，希望无广告
D. 绝对不接受，有广告就会卸载
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13. 对于APP付费模式，您的态度是？
A. 愿意为无广告+全部核心功能付费（会员制）
B. 只愿意为部分特色功能付费（单项付费）
C. 更倾向使用免费基础功能，不考虑付费
D. 无论功能如何，都不愿付费
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14. 如果「微坚持」APP界面简洁、操作简单、专注习惯养成，您会愿意下载使用吗？
A. 一定会
B. 大概率会
C. 不确定，看具体功能
D. 大概率不会
E. 一定不会
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15. 您对「微坚持」APP还有其他建议或期待吗？（开放性问答）
再次感谢您抽出宝贵时间完成本次调研！祝您生活愉快！
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