员工工作压力与职业倦怠关系研究一以西藏X医药公司为例

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1.
您的性别
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2.
您的年龄段
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3.
您在公司的工作年限
1年及以下
2-3年
4-5年
6-10年
11年及以上
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4.
您所在的部门
研发部
生产部
销售部
市场部
行政部
人力资源部
财务部
其他部门
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5.
您的职位层级
基层员工
基层管理者
中层管理者
高层管理者
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6.
以下描述在多大程度上符合您近期的工作状态(1=完全不符合,2=比较不符合,3=一般,4=比较符合,5=完全符合)
1=完全不符合2=比较不符合3=一般4=比较符合5=完全符合
工作任务量很大,经常需要加班才能完成
工作任务量很大,经常需要加班才能完成
工作时间不规律,难以平衡工作与生活
工作时间不规律,难以平衡工作与生活
工作中需要处理的人际关系复杂
工作中需要处理的人际关系复杂
工作内容重复性高,缺乏挑战性
工作内容重复性高,缺乏挑战性
工作中缺乏明确的目标和方向
工作中缺乏明确的目标和方向
工作中获得的支持和资源不足
工作中获得的支持和资源不足
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7.
请对您近期的工作压力程度进行评价(1=无压力,2=轻微压力,3=中度压力,4=较大压力,5=极大压力)
1=无压力2=轻微压力3=中度压力4=较大压力5=极大压力
工作负荷压力
工作负荷压力
职业发展压力
职业发展压力
人际关系压力
人际关系压力
工作环境压力
工作环境压力
角色冲突压力
角色冲突压力
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8.
我对工作感到厌倦
1=完全不符合
5=完全符合
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9.
我对工作的热情正在逐渐消退
1=完全不符合
5=完全符合
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10.
我觉得自己在工作中付出的努力没有得到应有的回报
1=完全不符合
5=完全符合
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11.
我对工作成果不再关心
1=完全不符合
5=完全符合
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12.
您认为导致工作压力的主要来源有哪些【多选题】
工作量过大
工作难度过高
晋升空间有限
薪酬待遇不合理
领导管理方式不当
同事关系不融洽
工作与家庭难以兼顾
个人能力与岗位要求不匹配
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13.
您认为公司可以采取哪些措施来帮助员工缓解工作压力、减轻职业倦怠?
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14.
在应对工作压力和职业倦怠方面,您个人有哪些有效的方法或经验可以分享?
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15.
您在工作中感受到的以下压力源的程度如何(1=无压力,2=轻微压力,3=中度压力,4=较大压力,5=极大压力)
无压力轻微压力中度压力较大压力极大压力
工作任务量
工作任务量
工作时间紧迫
工作时间紧迫
工作难度
工作难度
角色冲突(如同时处理多个矛盾任务)
角色冲突(如同时处理多个矛盾任务)
人际关系(同事/上下级)
人际关系(同事/上下级)
职业发展前景
职业发展前景
工作与生活平衡
工作与生活平衡
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16.
以下描述在多大程度上符合您对工作的感受(1=完全不符合,2=比较不符合,3=一般,4=比较符合,5=完全符合)
完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合
我感到工作让我情绪耗尽
我感到工作让我情绪耗尽
我对工作中的挑战感到麻木
我对工作中的挑战感到麻木
我怀疑自己工作的意义
我怀疑自己工作的意义
我在工作中感到精力不足
我在工作中感到精力不足
工作让我感到身心疲惫
工作让我感到身心疲惫
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17.
您平均每周加班的频率大约是多少
几乎不加班
1-2次
3-4次
5-6次
几乎每天
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18.
您认为目前的工作负荷与您的能力是否匹配
完全不匹配(负荷远超出能力)
不太匹配(负荷略超出能力)
基本匹配
比较匹配
完全匹配(负荷在能力范围内)
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19.
您认为哪些因素最容易导致职业倦怠【多选题】
长期高负荷工作
缺乏工作自主性
领导支持不足
职业发展空间有限
工作内容单调重复
薪酬福利不合理
同事关系不和谐
工作与生活失衡
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20.
当您感到工作压力较大时,通常会向谁倾诉或寻求帮助
家人
朋友
同事
直接上级
公司HR部门
专业心理咨询师
从不倾诉/寻求帮助
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21.
您认为公司现有的压力管理资源(如有)对您是否有帮助
非常有帮助
比较有帮助
一般
不太有帮助
完全没有帮助
不了解公司有相关资源
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22.
您对公司以下方面的满意程度如何
非常不满意不满意一般满意非常满意
工作环境
工作环境
领导管理方式
领导管理方式
团队协作氛围
团队协作氛围
薪酬公平性
薪酬公平性
职业发展机会
职业发展机会
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23.
您在过去一年中是否有过因工作压力或倦怠而考虑离职的想法
从未有过
偶尔有过
经常有过
正在积极寻找新工作
已提交离职申请
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24.
您认为以下哪些个人应对策略对缓解工作压力有效【多选题】
运动锻炼
听音乐/看电影等娱乐活动
与亲友交流
阅读/学习新知识
冥想/正念练习
充足睡眠
培养兴趣爱好
寻求专业帮助
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25.
您平均每天的实际工作时长(包括加班)大约是多少小时
6小时及以下
7-8小时
9-10小时
11-12小时
13小时及以上
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26.
您认为工作压力对您的身体健康造成了哪些影响(可多选)
无明显影响
睡眠质量下降
经常感到疲劳
头痛/头晕
消化系统问题
情绪低落/焦虑
其他
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27.
您希望公司增加哪些支持措施来帮助员工应对压力和倦怠【多选题】
提供心理咨询服务
组织团队建设活动
增加带薪休假天数
优化工作流程减少不必要任务
提供压力管理培训
改善办公环境
弹性工作制度
增加薪酬福利
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28.
请评估您目前的工作投入程度
极低(0)
极高(100)
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29.
结合您在西藏X医药公司的工作实际,您认为公司在压力管理和职业倦怠预防方面还存在哪些不足?有何具体改进建议?
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