小学心理健康测试-问卷部分

基本信息：

学校：
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姓名：
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班级:
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学号：
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1.当你在学习上遇到难题时，你通常会（）

A. 直接放弃，不想思考

B. 主动向老师、同学请教

C. 假装会做，不告诉别人

D. 只等老师讲解，自己不努力

2.在学校里，你和同学发生矛盾时，你会（）

A. 主动道歉，争取和好

B. 争吵不休，互不相让

C. 告诉老师，让老师解决

D. 从此不理对方

3.你对自己的学习成绩的态度是（）

A. 满意，觉得自己很努力

B. 不满意，但不想努力改变

C. 不满意，会努力提高

D. 无所谓，好不好都一样

4.当老师批评你时，你会（）

A. 很生气，不听老师的话

B. 认真听，知道自己错了并改正

C. 表面听，心里不服气

D. 害怕得哭，不敢说话

5.你最喜欢和什么样的同学做朋友（）

A. 成绩好，能帮自己做题的

B. 善良、真诚，愿意帮助别人的

C. 长得好看，受欢迎的

D. 家里有钱，能送自己礼物的

6.当你感到不开心时，你会（）

A. 一个人偷偷哭，不告诉任何人

B. 告诉爸爸妈妈或老师

C. 发脾气，欺负同学

D. 把不开心藏在心里，假装开心

7.你觉得自己在班级里的存在感是（）

A. 很高，大家都喜欢和我玩

B.一般，有几个好朋友

C.很低，很少有人注意我

D.无所谓，自己玩也很好

8.面对考试，你的心情是（）

A. 很紧张，担心考不好

B.很平静，相信自己能考好

C.无所谓，考多少都可以

D.很焦虑，不想参加考试

9.当同学向你请教问题时，你会（）

A. 耐心讲解，帮助同学

B.拒绝，不想浪费自己的时间

C.敷衍了事，随便说几句

D.假装不会，不想帮忙

10.你喜欢学校的学习生活吗（）

A. 非常喜欢，每天都期待去学校

B.一般，不喜欢也不讨厌

C.不喜欢，觉得上学很无聊

D.害怕上学，不想去学校

11.当你做错事时，你会（）

A. 主动承认错误，承担责任

B.推卸责任，怪别人

C.偷偷改掉，不让别人知道

D.假装没做错，逃避问题

12.你觉得爸爸妈妈对你的期望（）

A. 很高，我努力才能达到

B.适中，我能做到

C.很低，我随便做都能达到

D.太高，我根本做不到，很有压力

13.在小组合作学习中，你通常会（）

A. 积极参与，主动承担任务

B.不参与，让别人做

C.偶尔参与，不主动

D.只挑简单的任务做

14.当你被同学欺负时，你会（）

A. 勇敢反抗，和同学打架

B.告诉老师和爸爸妈妈

C.默默忍受，不敢告诉别人

D.报复同学，欺负回去

15.你对自己的外貌、身材的态度是（）

A. 很满意，觉得自己很好看

B.有一点不满意，但不影响

C.很不满意，自卑

D.无所谓，好不好看都一样

16.当你完成一件有难度的事情时，你会（）

A. 很自豪，觉得自己很厉害

B.没感觉，觉得很平常

C.觉得是运气好，不是自己努力

D.担心下次做不到

17.你每天的睡眠时间大概是（）

A. 7小时以下

B.7-8小时

C.8-9小时

D.9小时以上

18.你喜欢参加学校的社团活动或文体活动吗（）

A. 非常喜欢，积极参加

B.一般，偶尔参加

C.不喜欢，觉得浪费时间

D.想参加，但不敢

19.当你和爸爸妈妈吵架时，你会（）

A. 主动妥协，和爸爸妈妈和好

B.冷战，不理爸爸妈妈

C.大声反驳，坚持自己的想法

D.离家出走，逃避问题

20.你觉得学习是一件（）的事情

A. 快乐、有意义

B.枯燥、无聊

C.有压力，但必须做

D.无所谓，可有可无

21.当同学比你优秀时，你会（）

A. 嫉妒，不想和他做朋友

B.羡慕，努力向他学习

C.无所谓，自己做好就行

D.贬低他，让别人不喜欢他

22.你在课堂上的表现是（）

A. 认真听讲，积极举手发言

B.认真听讲，但不主动发言

C.偶尔听讲，经常走神

D.不听讲，做自己的事情

23.当你遇到害怕的事情时，你会（）

A. 勇敢面对，不退缩

B.害怕得躲开

C.找别人陪自己一起面对

D.假装不害怕，硬撑

24.你觉得自己的性格是（）

A. 开朗、活泼，喜欢和别人交流

B. 内向、安静，不喜欢说话

C. 有时候开朗，有时候内向

D. 脾气不好，容易生气

25.当老师布置的作业太多时，你会（）

A. 认真完成，不抱怨

B. 抱怨，但还是会完成

C. 敷衍完成，应付老师

D. 不完成，找借口

26.你和爸爸妈妈的关系是（）

A. 很好，经常沟通、聊天

B.一般，偶尔沟通

C.不好，很少沟通，经常吵架

D.很陌生，不怎么说话

27.当你获得表扬时，你会（）

A. 很开心，继续努力

B.骄傲，觉得自己很厉害，不再努力

C.没感觉，觉得无所谓

D.担心下次得不到表扬

28.你觉得学校的环境（）

A. 很好，干净、舒适，喜欢在学校待着

B.一般，能接受

C.不好，不干净、不舒服

D.无所谓，不关心

29.当你有自己的想法时，你会（）

A. 大胆表达出来

B.不敢表达，害怕别人嘲笑

C.只告诉自己的好朋友

D.藏在心里，不告诉任何人

30.你对未来的期待是（）

A. 很美好，希望自己变得更优秀

B.一般，不知道未来会怎样

C.很迷茫，没有期待

D.很担心，害怕未来不好

二、多选题（每题有两个或两个以上答案，共30道）

1.你觉得快乐的事情有哪些（）【多选题】

A. 和同学一起玩游戏

B. 考试取得好成绩

C. 得到爸爸妈妈、老师的表扬

D. 做自己喜欢的事情（如看书、画画、运动）

2.在学校里，你喜欢的老师通常有哪些特点（）【多选题】

A. 温柔、有耐心，不发脾气

B.讲课生动有趣，容易听懂

C.公平公正，不偏心

D.关心学生，愿意帮助学生

3.当你感到压力大时，你会通过哪些方式缓解（）【多选题】

A. 运动（如跑步、跳绳）

B.听音乐、看动画片

C.和好朋友、家人聊天

D.做自己喜欢的事情，转移注意力

4.你认为好朋友应该具备的品质有（）【多选题】

A. 真诚、不撒谎

B.乐于助人，在自己有困难时能帮忙

C.尊重别人，不嘲笑、不欺负别人

D.能和自己分享开心和不开心的事情

5.学习中，你遇到的困难可能有（）【多选题】

A. 某些科目太难，学不会

B.作业太多，写不完

C.上课听不懂老师讲的内容

D.容易走神，注意力不集中

6.你喜欢的学习方式有（）【多选题】

A. 老师讲课，自己认真听

B.小组合作学习，和同学一起讨论

C.看图片、视频，直观学习

D.自己看书、做题，自主学习

7.当你和同学发生矛盾时，解决的方式有（）【多选题】

A. 主动道歉，互相原谅

B.找老师、家长帮忙调解

C.冷静下来，好好沟通，说出自己的想法

D.互相让步，达成共识

8.你觉得自己的优点有（）（可多选，根据自己实际情况选择）【多选题】

A. 善良、有爱心

B.学习努力，认真

C.乐于助人，愿意帮助同学

D.开朗、乐观，不轻易放弃

9.你喜欢的校园活动有（）【多选题】

A. 运动会

B.文艺汇演

C.知识竞赛

D.社团活动（如书法、绘画、篮球）

10.影响你学习心情的因素有（）【多选题】

A. 考试成绩的好坏

B.老师、同学的态度

C.爸爸妈妈的期待

D.自己的状态（如是否开心、是否疲劳）

11.当你做错事时，你希望别人怎么对待你（）【多选题】

A. 耐心批评，告诉自己错在哪里

B.原谅自己，给自己改正的机会

C.不指责、不打骂，好好沟通

D.鼓励自己，相信自己能改正

12.你和爸爸妈妈经常一起做的事情有（）【多选题】

A. 一起吃饭、聊天

B.一起看书、学习

C.一起运动、玩游戏

D.一起做家务

13.你觉得校园里需要改进的地方有（）（可多选，根据自己实际情况选择）【多选题】

A. 操场、体育设施

B.教室的环境（如光线、桌椅）

C.食堂的饭菜

D.老师的教学方式

14.当你感到孤独时，你会（）【多选题】

A. 主动找同学、朋友玩

B.告诉爸爸妈妈、老师自己的感受

C.做自己喜欢的事情，打发时间

D.默默发呆，不想说话

15.你认为学习的意义在于（）【多选题】

A. 学到知识，变得更聪明

B.将来能考上好学校，有好的未来

C.让爸爸妈妈、老师开心

D.能解决生活中的问题

16.你喜欢的课间活动有（）【多选题】

A. 和同学一起跳绳、踢毽子

B.和同学一起聊天、分享趣事

C.在座位上看书、画画

D.休息、放松，为下节课做准备

17.当老师批评你时，你希望老师（）【多选题】

A. 不要大声批评，语气温和一点

B.告诉自己错在哪里，怎么改正

C.不要在同学面前批评自己，给自己留面子

D.批评后能鼓励自己，相信自己能改正

18.你觉得自己的不足有（）（可多选，根据自己实际情况选择）【多选题】

A. 注意力不集中，容易走神

B.脾气不好，容易生气

C.学习不努力，敷衍了事

D.不善于和别人沟通

19.在家庭中，你能做的家务有（）【多选题】

A. 整理自己的房间

B.扫地、擦桌子

C.洗碗、洗菜

D.照顾弟弟、妹妹

20.你觉得同学之间应该怎样相处（）【多选题】

A. 互相尊重、互相理解

B.互相帮助、互相鼓励

C.团结友爱，不吵架、不打架

D.真诚相待，不欺骗、不嘲笑

21.当你考试考不好时，你会（）【多选题】

A. 难过，但是会分析原因，努力改进

B. 告诉爸爸妈妈、老师，寻求帮助

C. 不开心，但是会给自己加油打气

D. 灰心丧气，不想学习

22.你喜欢的书籍类型有（）【多选题】

A. 童话故事

B. 科普读物

C. 漫画书

D. 作文书

23.你觉得学校的老师对你（）【多选题】

A. 很关心，经常鼓励自己

B.很负责，认真教自己学习

C.公平公正，不偏心

D.不太关心，很少关注自己

24.当你有烦恼时，你会告诉（）

A. 爸爸妈妈

B.老师

C.好朋友

D.没有人，自己藏在心里

25.你觉得自己能做到的事情有（）【多选题】

A. 认真完成老师布置的作业

B. 自己整理书包、文具

C. 主动帮助同学、家人

D. 坚持每天运动、看书

26.影响你睡眠的因素有（）【多选题】

A. 作业太多，睡得晚

B.看手机、动画片，睡得晚

C.心里有烦恼，睡不着

D.环境太吵，睡不着

27.你觉得校园里的安全隐患可能有（）（可多选，根据自己实际情况选择）【多选题】

A. 楼梯拥挤，容易摔倒

B.体育设施老化，容易受伤

C.同学之间追逐打闹，容易发生意外

D.校园里有陌生人进出

28.当你和好朋友吵架后，你希望（）【多选题】

A. 好朋友主动找自己和好

B.自己主动找好朋友和好

C.找别人帮忙调解，和好如初

D.不管怎样，还想和他做朋友

29.你觉得学习中，哪些习惯很重要（）【多选题】

A. 认真听讲、积极发言

B.按时完成作业、不拖拉

C.勤于思考、善于提问

D.整理错题、及时复习

30.你对自己的未来有哪些期待（）（可多选，根据自己实际情况选择）【多选题】

A. 考上好的中学、大学

B. 成为自己喜欢的人（如医生、老师、科学家）

C. 爸爸妈妈身体健康、开心快乐

D. 自己能变得更优秀、更自信