大学生手机使用时长与学习成绩关系调查问卷

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您的性别:
男
女
其他
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您的年级:
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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您的专业类型:
文科
理科
工科
艺术/体育类
其他
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上学期你的平均绩点（GPA）大概在什么范围?
A. 3.5及以上
B. 3.0 - 3.4
C. 2.5 - 2.9
D. 2.0 - 2.4
E. 2.0以下
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二、手机使用习惯
<2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
>8小时
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您使用手机的主要场景（多选）:【多选题】
课堂学习
课间休息
睡前
吃饭时
图书馆/自习室
走路/通勤
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您使用手机的主要用途（多选）:【多选题】
社交软件（微信/QQ等）
短视频/直播
游戏
网购
学习类APP
新闻资讯
其他
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您是否会在上课或自习时频繁查看手机?
总是
经常
偶尔
几乎不
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您是否因使用手机而推迟完成作业或复习计划?
总是
经常
偶尔
从不
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您是否会在睡前1小时内使用手机?
每天
经常
偶尔
从不
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三、学习表现与手机影响
您认为手机使用对您的学习效率影响如何?
严重干扰
轻度干扰
无影响
有促进作用
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您是否因手机分心导致以下情况（多选）:【多选题】
无法集中注意力听课
作业错误率增加
复习进度拖延
考试准备不充分
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您是否尝试过减少手机使用时间以提升成绩?
是，效果显著
是，但效果不明显
否，未尝试过
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您认为以下哪些因素导致您过度使用手机（多选）:【多选题】
社交需求
娱乐放松
逃避学习压力
习惯性行为
其他
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您是否会因手机使用时间过长而感到焦虑或自责?
总是
经常
偶尔
从不
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您是否使用时间管理类APP
是，效果很好
是，但效果一般
否，未使用过
您是否会因手机使用而牺牲睡眠时间?
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五、健康与心理影响

长时间使用手机后，您是否感到眼睛疲劳或头痛?
总是
经常
偶尔
从不
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您是否因手机使用减少现实社交活动?
总是
经常
偶尔
从不
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您是否因手机内容（如社交媒体）产生负面情绪（如焦虑、自卑）?
总是
经常
偶尔
从不
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您是否认为手机成瘾影响了您的生活质量?
非常同意
同意
一般
不同意
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六、学习动机与目标
学习的主要动力是（多选）:
未来就业
父母期望
个人兴趣
奖学金/荣誉
其他
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您是否设定了明确的学业目标（如考研、考证）?
是，且目标清晰
是，但目标模糊
否，无明确目标
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您认为手机使用是否阻碍了您实现学业目标?
严重阻碍
轻度阻碍
无影响
有促进作用
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您是否认为自己的时间管理能力较强?
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