大学生心理健康状况与需求调查问卷

亲爱的同学：

您好！本问卷旨在了解大学生心理健康状况、压力来源及对学校心理健康服务的需求。问卷采用匿名方式，答案无对错之分，仅用于课程作业与统计分析。感谢您的参与！

说明：除标注“多选”外，其余题目一般为单选。
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1.
您对自己当前心理健康的总体评价是？
A. 非常健康
B. 比较健康
C. 一般
D. 比较差
E. 很差
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2.
近一个月，您出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪的频率是？
A. 从未
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
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3.
您认为影响大学生心理健康的主要原因有哪些?（多选）【多选题】
A. 学业压力
B. 就业或考研压力
C. 人际关系困扰
D. 恋爱或情感问题
E. 家庭经济或家庭期望
F. 网络与社交媒体影响
G. 睡眠不足或作息混乱
H. 自我认知与性格因素
I. 校园生活适应困难
J. 其他:
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4.
. 您认为大学生心理问题产生的最主要根源是?（多选）【多选题】
A. 个人心理素质
B. 家庭环境与教育方式
C. 学校竞争与学业压力
D. 社会就业环境
E. 人际关系
F. 经济压力
G. 其他:
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5.
当您感到心理压力或情绪困扰时，通常会向谁求助?（多选）【多选题】
A. 朋友或同学
B. 父母或家人
C. 辅导员或老师
D. 学校心理咨询中心
E. 医院或专业心理机构
F. 网友或网络树洞
G. 不求助，自己消化
H. 其他:
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6.
. 您通常采取哪些方式缓解心理压力?（多选）【多选题】
A. 运动锻炼
B. 听音乐、看电影等娱乐活动
C. 睡觉或打游戏
D. 找朋友倾诉
E. 投入学习或工作
F. 抽烟、喝酒
G. 寻求心理咨询
H. 压抑情绪，不处理
I. 其他:
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7.
您是否了解学校心理健康教育与咨询中心的服务?
A. 非常了解
B. 了解一些
C. 听说过但不了解
D. 完全不了解
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8.
如果您遇到心理困扰，是否愿意接受专业心理咨询?
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 不确定
D. 不太愿意
E. 非常不愿意
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9.
您认为学校可以采取哪些具体措施改善大学生心理健康?（多选）【多选题】
A. 开设心理健康必修课或选修课
B. 定期举办心理讲座和工作坊
C. 增加心理咨询师数量，简化预约流程
D. 开展团体心理辅导
E. 建立朋辈互助小组
F. 加强辅导员谈心谈话
G. 举办减压、放松类校园活动
H. 加强隐私保护，减少心理问题污名化
I. 其他:
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10.
您对学校当前心理健康教育与咨询服务的满意度是?
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
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11.
您对改善大学生心理健康还有什么建议或想说的话？（主观题）
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