「隐形校园」时间探秘：你的课余生活全景图

亲爱的同学，你好！
我们正在进行一项关于大学生课余时间管理的调研，希望了解课程表之外，你的时间如何分配、有何感受。
本问卷匿名填写，数据仅用于统计分析，预计耗时3-5分钟。感谢你的支持！
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您的年级是
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
您的专业大类是
理工类
文史类
经管类
艺术类
其他
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4.
您的课余时间多吗
充裕
比较充裕
较少
几乎没有
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5.
过去一周，你曾在课余时间做过哪些事【多选题】
在图书馆/自习室沉浸式学习
在宿舍/家里边玩手机边学习（“氛围组”学习）
刷短视频（抖音、B站等）
追剧/看电影/看综艺
打游戏（手游、端游）
健身/跑步/打球等运动
逛街、压马路、探店
参加社团/学生组织活动
做兼职/实习
谈恋爱（约会、通话等）
和朋友线下闲聊/聚会/吃饭
线上社群聊天（微信群、QQ群等）
护肤、美妆、穿搭打扮
睡觉（特指非晚上的补觉）
发呆、放空，什么也不想
其他
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6.
请估算你平均每天在以下活动上花费的时间
几乎没有1小时以内1-3小时4-6小时6小时以上
睡觉
睡觉
刷短视频（抖音、B站等）
刷短视频（抖音、B站等）
线上社群聊天（微信/QQ群）
线上社群聊天（微信/QQ群）
经营社交媒体（发/看朋友圈、小红书）
经营社交媒体（发/看朋友圈、小红书）
谈恋爱（包括线上交流与线下约会）
谈恋爱（包括线上交流与线下约会）
个人形象管理（护肤、化妆、穿搭）
个人形象管理（护肤、化妆、穿搭）
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7.
你觉得自己对课余时间的掌控程度如何
完全掌控
大部分能掌控
一般
常常失控
完全失控
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8.
你希望在哪方面提升时间管理能力
学习效率
减少娱乐时间
规律作息
平衡学习与生活
其他
其他
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9.
当一项作业/任务距离截止日期还远时，你通常
提前规划，稳步推进
先玩几天，再开始做
在DDL前夜疯狂冲刺
看心情，完全没有规律
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10.
你“报复性熬夜”的主要活动是
我从不报复性熬夜
刷手机（短视频、社交媒体、购物）
打游戏
追剧/看电影
和朋友/恋人聊天
学习/赶作业（被迫）
纯粹享受不被打扰的独处时光
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11.
你是否觉得有时候时间被大量偷走
是的我非常认同
比较认同
没有感觉
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13.
你认为最容易被“偷走”时间的行为是？【多选题】
刷短视频/社交媒体
玩游戏
追剧/看电影
无目的浏览网页
拖延写作业/复习
闲聊/社交
其他
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14.
请分享一个你最近在课余时间感到充实或幸福的“小确幸”时刻（如读书、运动、和朋友聊天等）
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