云南省高校学生攀岩课程运动损伤调查问卷

一、基本信息
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1.
性别：
男
女
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2.
 所在高校：
滇西应用技术大学珠宝学院
云南玉溪师范学院
云南体育运动职业技术学院
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3.
年级：
大一
大二
大三
大四
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4.
 专业类型：
体育类
非体育类
二、攀岩课程参与情况
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5.
损伤发生的场景：
课堂训练
课后练习
比赛
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6.
您参与攀岩课程的时长：
3个月
3-6个月
6-12个月
1年以上
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7.
每周攀岩频率：
1次
2-3次
4-5次
几乎每天
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8.
单次训练时长：
1小时
2小时以上
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9.
主要参与的攀岩类型（可多选）：【多选题】
速度攀
难度攀
抱石攀
其他
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10.
课程中是否配备专业教练指导？
是
否
三、运动损伤发生情况
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11.
 每上一堂攀岩课程时，是否发生过运动损伤
从未
偶尔发生
经常发生
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12.
在攀岩课程中，你认为身体部位发生运动损伤的概率从高到低排序的为:
手腕 ＞ 手指 ＞ 小腿 ＞ 肘部 ＞ 肩部
手腕 ＞ 手指 ＞ 肘部 ＞ 肩部 ＞ 小腿
手指 ＞ 肘部 ＞ 手腕 ＞ 小腿 ＞ 肩部
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13.
损伤部位发生率最高【排序题】
  • 手指
  • 手腕
  • 肘部
  • 小腿
  • 肩部
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14.
在高校攀岩课程中，发生率最高的运动损伤类型是？
肌肉拉伤
擦伤
关节扭伤
软组织挫伤
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15.
损伤严重程度：
轻度（不影响活动）
中度（暂停训练1-7天）
重度（暂停训练>7天或需医疗干预）
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16.
攀岩课程中运动损伤高发的主要因素有哪些？【多选题】
身体素质差
准备活动不充分
旧伤未愈/复发
运动性疲劳
保护失误
静力拉伸放松不充分
四、损伤原因及处理方式
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17.
高校攀岩课程中，上肢损伤的整体发生率是否显著高于下肢损伤？
是，上肢损伤远高于下肢
否，下肢损伤远高于上肢
两者发生率基本相当
*
18.
损伤后处理方式（可多选）：【多选题】
自行冷敷/热敷
校医处理
医院就诊
暂停训练休息
继续带伤训练
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19.
损伤是否影响日常学习生活？
无影响
轻度影响
严重影响
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20.
发生攀岩损伤时，所使用的岩壁类型是？
自然岩壁（如野外岩石峭壁、山体岩壁等）
人工岩壁（如室内攀岩馆岩壁、室外人工岩壁）
五、预防措施认知与实践
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21.
您在训练前是否规律热身？
总是
经常
偶尔
从不
*
22.
课程是否包含损伤预防教育？
系统讲解
简单提及
未涉及
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23.
您认为高校攀岩课程中是否有必要开设运动损伤预防相关内容？
完全没必要
无所谓
有必要
非常有必要
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24.
您对攀岩运动常见损伤及预防方法的了解程度：
完全不了解
了解一点（知道1-2种损伤）
基本了解（2-4种损伤及简单预防）
非常了解（清楚多种损伤及系统预防方法）
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25.
课程中，老师是否讲解过攀岩运动损伤识别、预防方法、应急处理？
从未讲解
偶尔提及（1-2次）
定期讲解（3-5次）
融入每一次课程内容
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26.
课程提供的攀岩装备（如攀岩鞋、安全带、头盔、保护绳）是否符合安全标准且适配您的身体条件？
完全不符合
部分符合（1-2种装备有问题）
基本符合（个别细节需调整）
完全符合
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27.
课程场地（岩壁、保护设施）是否有定期安全检查并公示结果？
从未检查
不清楚是否检查
偶尔检查不公示
定期检查且公示
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28.
您是否希望高校提供更多损伤预防支持（可多选）：【多选题】
增加损伤预防专项课程
提供个性化热身/放松指导
定期开展损伤风险评估
提高老师预防指导能力
其他
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29.
 您认为目前高校攀岩课程在损伤预防方面最需要改进的是（可多选）：【多选题】
加强装备安全管理
增加预防知识教学
优化场地安全条件
提高老师预防指导能力
其他
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30.
结合您的攀岩课程经历，对于减少运动损伤，您有哪些具体建议？
31.
除上述内容外，你对云南省高校攀岩课程的其他改进建议（如教学、安全、场地等）？
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