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抑郁自评量表(SDS)
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抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS),是含有20个题目,分为4级评分的自评量表。
该量表有助于我们了解自己,评定自己是否处于抑郁状态。本测验所有数据和填写内容均不用于调查和研究。
请仔细阅读下面20个问题,根据自己最近一周的真实体验和实际情况来回答,不要花费太多时间去思考,根据第一印象作出选择最合适的答案。
填表注意事项:请仔细阅读下面20个题目,每个题目后有4个选项,分别表示:
A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);
B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)
C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)
D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况)
*
1. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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2. 我觉得一天之中早晨最好
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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3. 我一阵阵地哭出来或是想哭
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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4. 我晚上睡眠不好
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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5. 我吃的和平时一样多
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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7. 我发觉我的体重在下降
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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8. 我有便秘的苦恼
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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9. 我心跳比平时快
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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10.我无缘无故感到疲乏
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
*
11.我的头脑和平时一样清楚
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
*
12.我觉得经常做的事情并没有困难
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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13.我觉得不安而平静不下来
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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14.我对将来抱有希望
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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15.我比平常容易生气激动
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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16.我觉得做出决定是容易的
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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18.我的生活过得很有意思
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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19.认为如果我死了别人会生活的更好些
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
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20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣
A、没有或很少时间
B、小部分时间
C、相当多时间
D、绝大部分或全部时间
评价对象得分
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抑郁自评量表(SDS)
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