心理压力情况调查问卷

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1.
你的性别是？
女
男
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2.
你认为你的心理压力状况如何？
压力较大
压力一般
没有压力
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3.
你感到有心理压力的频率是？
从不
偶尔
经常
每晚“网抑云”
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4.
你认为你的心理压力主要来源于哪个方面？【请选择1-2项】
家庭
爱情
学业
就业
人际关系
其他
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5.
客观环境带来的压力
自我要求高
未来不确定性
时间管理困难
身体健康问题
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6.
您觉得您是否能够控制心理压力
能控制
大部分可以控制
有时可以控制，有时不能控制
完全不能控制
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7.
您会选择什么方式来释放心理压力？【最少选择1项】
发泄（大哭、暴饮暴食、写日记、发朋友圈等）
转移（运动、唱歌、看书、旅游、约会、打游戏等）
压抑（一个人独处闷着、假装高兴、抽烟酗酒等）
顺其自然（自然调整）
其他
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8.
您认为心理压力对您有怎样的影响？
正面影响，有前进的压力
有点影响，会影响情绪
负面影响，无心学习、工作
没有影响
其他
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9.
当您遇到心理压力时，您希望身边的人怎么做？
与自己多点沟通，多给点鼓励
给自己一点私人空间
对自己有适当的关心
什么事都不过问
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10.
如果您选择调节心理的方法没有效果，会怎么办？
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