学业挫败感

你的性别是

女

男

你的年龄:______周岁

你的家庭居住地是

农村

城镇

城市

你是独生子女吗

是

否

你所拥有的同胞(即同父母兄弟姊妹)的数量______。你在家里的排行是_____。(例老大、老二等）注:独生子女不需要填写此题。

你的家庭类型是

完整

单亲

重组

10.

你认为班级的学习氛围怎么样

非常不好

比较不好

比较好

非常好

11.

你在班级的成绩水平是

优秀

良好

中等

较差

12.

如果用0~9表示你目前的学习压力，给自己打分:（0表示“没有压力”，9表示“压力非常大”，分数越高代表压力越大）

13.

请根据你个人的实际学业情况进行选择。

	从不	有时	经常	总是
面对学习任务时，我觉得自己无能为力。
面对学习任务时，我觉得自己无能为力。
我觉得自己是学习的成功者。
我觉得自己是学习的成功者。
我对自己的学习缺乏信心。
我对自己的学习缺乏信心。
我有能力应对学习中的各种困难。
我有能力应对学习中的各种困难。
我在学习中会有挫败的感觉。
我在学习中会有挫败的感觉。
我对未来的学习很乐观
我对未来的学习很乐观
当学习不理想时，我想要自暴自弃。
当学习不理想时，我想要自暴自弃。
我的学习动力不足。
我的学习动力不足。
学习挫折让我失去继续尝试的动力。
学习挫折让我失去继续尝试的动力。
学习让我感到沮丧。
学习让我感到沮丧。

	从不	有时	经常	总是
我抗拒学习，毫无斗志。
我抗拒学习，毫无斗志。
我经常怀疑自己的学习能力。
我经常怀疑自己的学习能力。
学习对我来说是件容易的事情。
学习对我来说是件容易的事情。
我觉得自己被学习打败了。
我觉得自己被学习打败了。
无论多努力，我都无法摆脱学习失败。
无论多努力，我都无法摆脱学习失败。
学习让我很有成就感。
学习让我很有成就感。
学习失败让我觉得自己一无是处。
学习失败让我觉得自己一无是处。
我对学习感到无助。
我对学习感到无助。
我觉得我在学业上付出了很多，但收获的很少。
我觉得我在学业上付出了很多，但收获的很少。

14.

下面题目描述了您的父母对您的教育期望，请根据实际情况让您的父母做出选择。

	完全不符合	比较不符合	有些符合	比较符合	完全符合
会对我的学习状况感到沮丧。
会对我的学习状况感到沮丧。
会不安地注意到我在学习方面没有和其他人表现的一样好。
会不安地注意到我在学习方面没有和其他人表现的一样好。
会沮丧地意识到我没能把事情做好。
会沮丧地意识到我没能把事情做好。

15.

下面题目描述了教育期望，请根据你对自己的教育期望程度做出选择

	无期望	有点期望	比较期望	非常期望
学习成绩更好。
学习成绩更好。
考上好学校。
考上好学校。
上课认真。
上课认真。

16.

下面题目描述了您的父母对您的教育期望，请根据实际情况让您的父母做出选择。

	无期望	有点期望	比较期望	非常期望
学习成绩更好。
学习成绩更好。
考上好学校。
考上好学校。
上课认真。
上课认真。

17.

请仔细阅读下面的句子，选择最符合你实际情况的选项:

	完全不符合	比较不符合	不确定	比较符合	完全符合
我相信自己有能力在学习上取得好成绩。
我相信自己有能力在学习上取得好成绩。
我认为自己有能力解决学习中遇到的问题。
我认为自己有能力解决学习中遇到的问题。
和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强的。
和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强的。
我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容。
我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容。
我认为我能够学以致用。
我认为我能够学以致用。
和班上其他同学相比，我对所学科目的了解更广泛些。
和班上其他同学相比，我对所学科目的了解更广泛些。
我喜欢选择富有挑战性的学习任务。
我喜欢选择富有挑战性的学习任务。
我认为自己能够很好的理解书本上的知识及老师所讲述的内容。
我认为自己能够很好的理解书本上的知识及老师所讲述的内容。
我经常选择那些虽然难却能够从中学习到知识的学习任务，哪怕需要付出更多的努力。
我经常选择那些虽然难却能够从中学习到知识的学习任务，哪怕需要付出更多的努力。
即使我在某次考试中的成绩很不理想，我也能平静地分析自己在考试中所犯的错误。
即使我在某次考试中的成绩很不理想，我也能平静地分析自己在考试中所犯的错误。

	完全不符合	比较不符合	不确定	比较符合	完全符合
不管我的学习成绩好坏，我从不怀疑自己的学习能力。
不管我的学习成绩好坏，我从不怀疑自己的学习能力。
学习时我总喜欢通过自问自答的方式来检验自己是否已掌握了所学的内容。
学习时我总喜欢通过自问自答的方式来检验自己是否已掌握了所学的内容。
当我思考某一问题时，我能够将前后所学的知识联系起来思考。
当我思考某一问题时，我能够将前后所学的知识联系起来思考。
我经常发现自己虽然在阅读书本，却不知道它讲的是什么意思。
我经常发现自己虽然在阅读书本，却不知道它讲的是什么意思。
阅读书本时，我能够将所阅读的内容与自己已掌握的知识联系起来进行思考。
阅读书本时，我能够将所阅读的内容与自己已掌握的知识联系起来进行思考。
我发现自己上课时总是开小差，以至于不能认真听讲。
我发现自己上课时总是开小差，以至于不能认真听讲。
我常常不能准确地归纳出所阅读内容的主要意思。
我常常不能准确地归纳出所阅读内容的主要意思。
我总是在书本或笔记本上划出重点部分，以帮助学习。
我总是在书本或笔记本上划出重点部分，以帮助学习。
当我为考试而复习时，我能够将前后所学的知识融会贯通起来进行复习。
当我为考试而复习时，我能够将前后所学的知识融会贯通起来进行复习。
课堂上做笔记时，我总试图记下老师的每一句话，而不管他是否有意义。
课堂上做笔记时，我总试图记下老师的每一句话，而不管他是否有意义。
做作业时我总力求回忆起老师在课堂上所讲的内容，以便把作业做好。
做作业时我总力求回忆起老师在课堂上所讲的内容，以便把作业做好。
即使老师没有要求，我也会自觉地做书本上每一章节后面的习题，来检验自己对知识的掌握情况。
即使老师没有要求，我也会自觉地做书本上每一章节后面的习题，来检验自己对知识的掌握情况。

18.

以下列举了你在与父母交往中可能会有的一些行为。请回顾你过去的经历，根据实际情况判断自己是否遇到过这些行为，遇到的频率如何，并选择你认为最符合你自己的情况。

	非常不符合	比较不符合	不能确定	比较符合	非常符合
父母经常把别人的错误归咎于我。
父母经常把别人的错误归咎于我。
父母会当着别人的面斥责我。
父母会当着别人的面斥责我。
我做错了事，父母就会责备我。
我做错了事，父母就会责备我。
父母对我不满意时会骂我。
父母对我不满意时会骂我。
父母常说我的表现不如别人，这让我感到辜负了他们。
父母常说我的表现不如别人，这让我感到辜负了他们。
父母希望我在各方面的表现出众。
父母希望我在各方面的表现出众。
我和同学打电话时，父母想知道我们说了什么。
我和同学打电话时，父母想知道我们说了什么。
父母希望我在学习和生活中表现的都很好。
父母希望我在学习和生活中表现的都很好。
父母会问我电话（或短信）联系的同学的姓名。
父母会问我电话（或短信）联系的同学的姓名。
父母希望我在同学中出类拔萃。
父母希望我在同学中出类拔萃。

	非常不符合	比较不符合	不能确定	比较符合	非常符合
父母有时会看我的日记或手机短信。
父母有时会看我的日记或手机短信。
父母通常在我说完我的观点之后再发表他们的看法。
父母通常在我说完我的观点之后再发表他们的看法。
父母说我没有其他的孩子表现好。
父母说我没有其他的孩子表现好。
在我表达观点时，父母会耐心专注地听我讲。
在我表达观点时，父母会耐心专注地听我讲。
我与父母的意见不同时，他们会让我接着说完。
我与父母的意见不同时，他们会让我接着说完。
在父母面前发表看法是很轻松的事。
在父母面前发表看法是很轻松的事。
父母常说如果真的在乎他们，就别让他们担心。
父母常说如果真的在乎他们，就别让他们担心。

19.

下面的27个句子描述了与挫折相关的情况，请你根据自己实际情况进行选择。

	十分不符合	不太符合	说不清	比较符合	十分符合
失败总是让我感到气馁。
失败总是让我感到气馁。
我很难控制自己的不愉快情绪。
我很难控制自己的不愉快情绪。
我的生活有明确的目标。
我的生活有明确的目标。
经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象。
当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象。
我有一个同龄朋友可以把我的困难讲给他/她听。
我有一个同龄朋友可以把我的困难讲给他/她听。
父母很尊重我的意见。
父母很尊重我的意见。
当我遇到困难需要帮助时，我不知道该去找谁。
当我遇到困难需要帮助时，我不知道该去找谁。
我觉得与结果相比，事情的过程更能够帮助人成长。
我觉得与结果相比，事情的过程更能够帮助人成长。

	十分不符合	不太符合	说不清	比较符合	十分符合
面临困难，我一般会定一个计划和方案。
面临困难，我一般会定一个计划和方案。
我习惯把事情憋在心里，而不是向人倾诉。
我习惯把事情憋在心里，而不是向人倾诉。
我认为逆境对人有激励作用。
我认为逆境对人有激励作用。
逆境有时候是对成长的一种帮助。
逆境有时候是对成长的一种帮助。
父母总是喜欢干涉我的想法。
父母总是喜欢干涉我的想法。
在家里，我说什么总是没人听。
在家里，我说什么总是没人听。
父母对我缺乏信心和精神上的支持。
父母对我缺乏信心和精神上的支持。
我有困难的时候会主动找别人倾诉。
我有困难的时候会主动找别人倾诉。
父母从来不苛责我。
父母从来不苛责我。
面对困难时，我会集中自己的全部精力。
面对困难时，我会集中自己的全部精力。

	十分不符合	不太符合	说不清	比较符合	十分符合
我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
父母总是鼓励我全力以赴。
父母总是鼓励我全力以赴。
我能够很好地在短时间内调整情绪。
我能够很好地在短时间内调整情绪。
我会为自己设定目标，以推动自己前进。
我会为自己设定目标，以推动自己前进。
我觉得任何事情都有其积极的一面。
我觉得任何事情都有其积极的一面。
心情不好也不愿意跟别人说。
心情不好也不愿意跟别人说。
我情绪波动很大，容易大起大落。
我情绪波动很大，容易大起大落。

20.

请根据项目内容与你的实际情况进行选择。

	非常不同意	基本不同意	有点不同意	不确定	有点同意	基本同意	非常同意
在发生困难时，我可以依靠我的朋友们。
在发生困难时，我可以依靠我的朋友们。
我的家庭能够切实具体的给我帮助。
我的家庭能够切实具体的给我帮助。
在我遇到问题时，有些人（如老师、同学、亲戚等）会出现在我的身边。
在我遇到问题时，有些人（如老师、同学、亲戚等）会出现在我的身边。
我的家庭心甘情愿协助我做出各种决定。
我的家庭心甘情愿协助我做出各种决定。
我能够与有些人（如老师、同学、亲戚等）共享快乐与忧伤。
我能够与有些人（如老师、同学、亲戚等）共享快乐与忧伤。
在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持。
在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持。
我的朋友们能与我分享快乐与忧伤。
我的朋友们能与我分享快乐与忧伤。
当我有困难时，有些人（如老师、同学、亲戚等）是安慰我的真正源泉。
当我有困难时，有些人（如老师、同学、亲戚等）是安慰我的真正源泉。
我能与朋友们讨论我的难题。
我能与朋友们讨论我的难题。
在我的生活中，（有些人如老师、同学、亲戚等）关心着我的感情。
在我的生活中，（有些人如老师、同学、亲戚等）关心着我的感情。
我能够与自己的家庭谈论我的难题。
我能够与自己的家庭谈论我的难题。
我的朋友们能真正的帮助我。
我的朋友们能真正的帮助我。

21.

根据您对自己的看法，凭直觉判断下面每个句子所描述的内容，符合您实际情况的程度并进行选择。

	非常不符合	不符合	符合	非常符合
我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。
我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。
我感到我有许多好的品质。
我感到我有许多好的品质。
归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。
归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。
我能像大多数人一样把事情做好。
我能像大多数人一样把事情做好。
我感到自己值得自豪的地方不多。
我感到自己值得自豪的地方不多。
我对自己持肯定态度。
我对自己持肯定态度。
总的来说，我对自己是满意的。
总的来说，我对自己是满意的。
我希望我能为自己赢得更多尊重。
我希望我能为自己赢得更多尊重。
我确实常感到毫无用处。
我确实常感到毫无用处。
我时常认为自己一无是处。
我时常认为自己一无是处。