大学生心理健康调查问卷

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1. 您的性别是？
男
女
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2. 您所在的年级是？
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3. 您目前的专业属于？
文科类
理科类
工科类
医学类
艺术类
其他
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4. 您过去一个月内是否有过情绪低落、焦虑或压力较大的情况？
从未有过
偶尔有过（1-2次）
经常有过（3-5次）
持续存在
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5. 您认为自己当前的心理健康状态如何？
非常好
比较好
一般
比较差
非常差
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6. 您平时会通过哪些方式缓解心理压力或负面情绪？（可多选） 【多选题】
运动锻炼
听音乐
与朋友或家人倾诉
阅读书籍
看电影/电视剧
玩游戏
写日记/记录心情
寻求专业心理咨询
其他
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7. 您认为大学生常见的心理困扰有哪些？（可多选） 【多选题】
学业压力
人际关系问题
就业/考研焦虑
情绪管理困难
恋爱问题
家庭经济压力
对未来的迷茫
自我认知困惑
其他
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8. 您是否有阅读心理类书籍的习惯？
经常阅读（每月至少1本）
偶尔阅读（每学期1-2本）
很少阅读（一年1本以内）
从未阅读过
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9. 您倾向于阅读哪种类型的心理类书籍？（可多选） 【多选题】
情绪管理与调节类
人际关系与沟通类
压力应对与解压类
自我成长与认知类
心理学理论入门类
案例故事类
正念冥想与放松类
其他
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10. 您阅读心理类书籍的主要目的是什么？（可多选） 【多选题】
解决自身遇到的心理困扰
提升自我认知和心理素质
出于对心理学的兴趣
帮助他人解决心理问题
课程学习或学术研究需要
其他
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11. 您通常通过哪些渠道获取心理类书籍信息？（可多选） 【多选题】
图书馆推荐
朋友或同学推荐
网络平台（如豆瓣、知乎、小红书）
书店陈列
老师或辅导员推荐
短视频或直播推荐
其他
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12. 您对参加读书分享会的意愿程度如何？
非常不愿意
非常愿意
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13. 您认为读书分享会最吸引您的因素是什么？
完全不吸引不太吸引一般比较吸引非常吸引
与志同道合的人交流心得
与志同道合的人交流心得
专业人士的解读和指导
专业人士的解读和指导
获得新的阅读书单推荐
获得新的阅读书单推荐
有机会深入探讨书籍内容
有机会深入探讨书籍内容
能够将书中知识应用于实践
能够将书中知识应用于实践
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14. 请对以下心理类书籍主题的感兴趣程度进行评价
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情绪管理与压力疏导
情绪管理与压力疏导
人际交往技巧与边界建立
人际交往技巧与边界建立
自我接纳与自信心培养
自我接纳与自信心培养
原生家庭与个人成长
原生家庭与个人成长
积极心理学与幸福感提升
积极心理学与幸福感提升
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15. 您在选择心理类书籍时，会优先考虑哪些因素？（请从高到低排序） 【请选择全部 项并排序】
  • A 内容实用性（能解决实际问题）
  • B 作者权威性（专业背景、口碑）
  • C 书籍口碑与评价（读者反馈）
  • D 语言风格（通俗易懂、生动有趣）
  • E 价格与获取便利性
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16. 您希望通过读书分享会获得哪些具体收获？
17.您会推荐哪些心理类书籍？
18. 关于开展大学生心理健康教育活动，您有什么建议？
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