健康中国背景下高校大学生体育锻炼行为调研

一、基本信息
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1.
1. 你的性别：
A. 男
B. 女
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2.
2. 你所在年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
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3.
3. 你所学专业类别：
A. 文科类
B. 理工科类
C. 艺术类
D. 体育类
E. 医学类
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4.
4. 你每月可自由支配生活费：
A. 1000元及以下
B. 1001–1500元
C. 1501–2000元
D. 2001元以上
二、体育锻炼认知与态度
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5.
5. 你是否了解“健康中国”战略及对大学生体育锻炼的倡导：
A. 非常了解
B. 比较了解
C. 一般了解
D. 不太了解
E. 完全不了解
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6.
6. 你认为大学生坚持体育锻炼最重要的意义是（可多选）：【多选题】
A. 增强体质、预防疾病
B. 缓解压力、调节情绪
C. 塑造体型、提升自信
D. 培养自律、磨练意志
E. 丰富课余生活、社交交友
F. 完成学校体育要求
G. 其他
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7.
7. 你对自身当前身体素质的评价：
A. 非常好
B. 较好
C. 一般
D. 较差
E. 很差
三、体育锻炼行为现状
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8.
8. 你平均每周参加体育锻炼的次数：
A. 几乎不锻炼
B. 1次
C. 2–3次
D. 4–5次
E. 6次及以上
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9.
9. 你每次锻炼持续时间：
A. 30分钟以内
B. 30–60分钟
C. 60–90分钟
D. 90分钟以上
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10.
10. 你常参与的体育锻炼项目（可多选）：【多选题】
A. 跑步/健走
B. 篮球/排球
C. 羽毛球/网球
D. 跳绳/踢毽子
E. 健身/力量训练
F. 瑜伽/普拉提
G. 游泳
H. 校园步道/骑行
I. 其他
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11.
11. 你通常的锻炼场所：
A. 学校操场/跑道
B. 学校体育馆/健身房
C. 宿舍/宿舍楼下
D. 校外场馆
E. 居家线上跟练
F. 其他
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12.
12. 你锻炼的主要同伴：
A. 独自锻炼
B. 与同学/朋友
C. 与室友
D. 参加社团/球队
E. 其他
四、影响锻炼的因素
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13.
13. 你不常锻炼的主要原因（可多选）：【多选题】
A. 学业压力大、没时间
B. 缺乏运动兴趣
C. 没人陪同、缺乏动力
D. 场地/器材不足
E. 天气/时间不便
F. 身体不适、怕受伤
G. 没有科学指导
H. 其他
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14.
14. 哪些因素能促进你坚持锻炼（可多选）：【多选题】
A. 学校强制体育要求
B. 丰富的体育课程/社团
C. 良好的场地设施
D. 同学/朋友带动
E. 健身打卡/奖励激励
F. 专业教练/科学指导
G. 健康意识提升
H. 其他
五、学校体育支持与需求
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15.
15. 你对学校体育场地、设施的满意度：
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
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16.
16. 你希望学校增加哪些体育支持（可多选）：【多选题】
A. 延长场馆开放时间
B. 增设健身/球类课程
C. 举办更多体育赛事/活动
D. 提供科学健身指导
E. 改善场地与器材
F. 建立锻炼打卡/激励制度
G. 其他
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17.
17. 你未来是否愿意增加体育锻炼频率：
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 不确定
D. 不太愿意
E. 完全不愿意
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