大学生体育锻炼状况调查问卷

亲爱的同学：
您好！本次问卷旨在了解当代大学生的体育锻炼现状、运动习惯与健身认知，问卷匿名填写、数据仅用于学术调查研究，无对错之分，请根据自身真实情况作答。感谢您的配合与支持！
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1. 您的性别（单选）
A. 男
B. 女
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2. 您所在年级（单选）
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
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3. 您的专业类别（单选）
A. 文史经管类
B. 理工农医类
C. 艺术体育类
D. 其他
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4. 您日常是否有体育锻炼的习惯（单选）
A. 长期坚持，规律锻炼
B. 偶尔锻炼，没有固定规律
C. 极少锻炼，仅体育课参与
D. 几乎从不锻炼
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5. 您每周体育锻炼的频次（单选）
A. 1次及以下
B. 2-3次
C. 4-5次
D. 6次及以上
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6. 您每次体育锻炼的平均时长（单选）
A. 15分钟以内
B. 15-30分钟
C. 30-60分钟
D. 60分钟以上
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7. 您最常选择的锻炼时段（单选）
A. 早晨（6:00-9:00）
B. 中午（12:00-14:00）
C. 下午（15:00-18:00）
D. 晚上（19:00-22:00）
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8. 您周末的体育锻炼状态（单选）
A. 比平日锻炼更多
B. 与平日基本一致
C. 几乎不锻炼
D. 完全不锻炼，全程休息
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9. 您日常主要的锻炼项目（多选）【多选题】
A. 慢跑、快走、散步等有氧运动
B. 篮球、足球、排球等球类运动
C. 跳绳、瑜伽、拉伸、健身操
D. 游泳、羽毛球、乒乓球、网球
E. 力量训练、器械健身
F. 骑行、爬山等户外锻炼
G. 其他运动项目
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10. 您最常进行体育锻炼的场地（单选）
A. 学校操场、运动场
B. 学校体育馆、健身房
C. 校园空旷区域、楼道
D. 校外公园、公共运动场地
E. 居家锻炼
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11. 您的锻炼形式主要是（单选）
A. 独自锻炼
B. 与同学、朋友结伴锻炼
C. 班级、社团集体活动
D. 跟随专业教练锻炼
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12. 您进行体育锻炼的主要目的（多选）【多选题】
A. 增强体质，提升身体素质
B. 减脂塑形，改善体态
C. 缓解学业压力，放松心情
D. 培养兴趣爱好，丰富课余生活
E. 应对体测、体育课程考核
F. 社交交友，增进同伴感情
G. 培养自律习惯，提升意志力
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13. 阻碍您坚持体育锻炼的主要原因（多选）【多选题】
A. 学业繁忙，课程、作业压力大
B. 沉迷手机、电脑，缺乏运动意愿
C. 懒惰拖延，缺乏自律性
D. 运动场地、器材不足或不便
E. 没有固定运动伙伴，独自锻炼枯燥
F. 担心运动受伤，缺乏运动技巧
G. 天气、时间等外部因素影响
H. 无运动兴趣，不喜欢锻炼
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14. 您对校园运动设施的满意度（单选）
A. 非常满意，设施充足完善
B. 基本满意，可满足日常需求
C. 不太满意，设施不足、老旧
D. 非常不满意，难以满足锻炼需求
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15. 您认为体育锻炼对身心健康的重要程度（单选）
A. 非常重要，必不可少
B. 比较重要，适当锻炼即可
C. 一般，有无锻炼影响不大
D. 不重要，无需刻意锻炼
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16. 您目前的体育锻炼状态是否达标（单选）
A. 完全达标，规律科学锻炼
B. 基本达标，偶尔缺少锻炼
C. 不太达标，锻炼严重不足
D. 完全不达标，几乎不运动
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17. 学校开展的体育活动、运动科普情况（单选）
A. 活动丰富，宣传到位
B. 偶尔开展，形式单一
C. 极少开展，缺乏引导
D. 从未开展相关活动
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18. 您是否愿意主动学习科学运动、健身知识（单选）
A. 非常愿意，希望系统了解
B. 一般，偶尔了解即可
C. 没有兴趣，无需学习
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